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少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
孩子打羽毛球需要哪些技巧?
孩子适合打羽毛球的年龄段?
孩子怎样提高打羽毛球速度?
客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围
为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦
郑州少儿羽毛球训练班是一家专注于少儿羽毛球培训的机构,致力于提供高质量的羽毛球课程,不仅能够培养孩子的体能和技能,更能够激发孩子对运动的热爱。
课程特色
1.科学体能训练:全方位提升孩子的体能水平,让孩子更具备竞技比赛的优势。
2.个性化辅导:基于孩子的年龄、身体素质和技能水平制定不同的培训方案,因材施教,注重个性化辅导。
3.专业教练团队:拥有一支经验丰富、素质高、教学能力强的专业教练团队,让孩子在专业的指导下快速提升自己的技能。
4.寓教于乐:通过有趣的教学方式让孩子在学习的同时得到愉悦,让孩子养成健康的运动习惯。
课程目标
1.全方位培养孩子的体能,提升身体素质。
2.提高孩子的羽毛球水平,为日后的比赛打下基础。
3.通过羽毛球运动激发孩子对运动的热爱,培养健康的生活方式。
学习对象
1.年龄在6-18岁的少年儿童。
2.对羽毛球感兴趣,希望通过专业的培训提高自己的技能。
课程内容
1.基础技能训练:包括站姿、步法、击球等基础技能的训练及巩固。
2.战术技巧讲解:学习各种战术技巧的应用,提高比赛中的应变能力。
3.比赛模拟训练:通过模拟比赛,让孩子在实战中提升技能水平。
4.体能训练:进行有针对性的体能训练,提高全身素质。
学习时长
课程时间可根据学员的具体情况来安排,一般为每周2-3次课程,每次课程2小时。
收费范围
根据不同的课程内容和时长,费用有所不同,具体可咨询在线客服或到校咨询。
学习收获
1.提高身体素质,增强身体力量和耐力。
2.掌握基础羽毛球技能,具备比赛能力。
3.培养团队合作精神和竞争意识,同时增进交友。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。欢迎广大少儿踊跃报名参加,让我们一起为未来的羽毛球事业添砖加瓦!
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