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少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
课程背景
- 培养羽毛球爱好者
郑州少儿羽毛球培训是专为6-18岁儿童设计的一项课程。该课程旨在通过专业的教练、全面的课程以及灵活的学习方式,为孩子们提供一个国际化的羽毛球培训体系,使孩子们能够在轻松、有效的课程环境中提高技能、促进身体健康。
课程特色
- 深度提高技能,做真正的球员
1.专业教练 - 课程由一批经验丰富、技能深厚的教练组成,他们将帮助孩子们全面提高技能,从而成为真正的球员。
2.全面课程 - 课程包括羽毛球基本技能、身体素质训练、竞技技能提升等多方面的内容,让孩子们从多个方面全面发展。
3.灵活式学习 - 课程时间和地点都可以根据孩子的个人情况进行调整,让孩子们可以在最适合的时间、最适合的场地学习。
课程目标
- 提高技能,促进身体健康
1.提高技能 - 帮助孩子们熟练掌握羽毛球基本技能,向更高的技能水平迈进。
2.促进身体健康 - 通过身体素质训练以及羽毛球比赛的锻炼,促进孩子们身体健康的发展。
学习对象
- 针对6-18岁少儿
课程适合于年龄在6-18岁之间的孩子们,无论你是基础学习者还是专业选手,我们都会为你提供一个适合的课程。
课程内容
- 包括多个方面的内容
1.羽毛球基本技能 - 包括接发球、敲打、挥拍等基本技能。
2.身体素质训练 - 包括柔韧性训练、跑步练习、有氧训练等,大大促进孩子们身体素质的发展。
3.竞技技能提升 - 包括比赛策略、精湛技巧、比赛心理等,让孩子们成为真正的球员。
学习时长
- 根据个人情况来安排
学习时长根据个人情况而定,您可以根据自己的时间和孩子的学习需求来进行选择。
收费范围
- 根据课程内容来计算
收费范围是根据课程内容来计算的,您可以联系在线客服进行咨询,了解相关详情。
学习收获
- 提高技能,促进身体健康
学习让我们不断进步,通过参加郑州少儿羽毛球培训课程,孩子们将获得以下收获:
1.提高技能 - 根据不同孩子的学习能力,让孩子们准确掌握羽毛球技术。
2.促进身体健康 - 科学的体能训练,让孩子们的身体素质得到提高。
3.丰富知识面 - 除了羽毛球技能的提高,孩子们还可以在培训中学习比赛策略、精湛技巧、比赛心理等相关知识。
结语
- 欢迎联系在线客服,预约免费体验课
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如果您或您家人或您的朋友对我们的课程感兴趣,请联系在线客服,预约免费体验课。我们将为您提供优质的教学服务和专业的教学方案,让您的孩子成为一个真正的球员。
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