沈阳少儿羽毛球培训费

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上课时段
全日制,晚班,周末班
上课方式

面授

上课校区

213个

招生对象

8-18岁青少年;中小学生

课程目标

帮助学员掌握初级健身私教的专业技能

课程详情
授课机构
教学点
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动因体育
动因体育少儿羽毛球班的学费根据所报读的班级不同,价格七千到一万不等,详情请咨询客服。 很多时候同事和球友的道理一样,有时是队友,有时是对手。如果谁片面地理解成了队友,会让你过于缺乏竞争意识,能力下降;如果片面地理成了对手,工作中又缺乏合作,效率下降。通过羽毛球运动,更能帮你处理两者之间的关系,你也会更愿意与同事、朋友沟通合作。
沈阳动因体育少儿羽毛球班

01
少儿羽毛球课程大纲
少儿羽毛球课程大纲
课程介绍 课程内容
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
技能测试课
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
体能测试课
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
专项体能课
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿羽毛球教学目标
技能

7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

体能

7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

素质

7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


打羽毛球可以预防什么
预防心脏病。据《新英格兰医学期刊》报道,一周运动3小时以上,可降低35~40%患心脏病的风险:美国医学会也肯定,每天中等强度运动30分钟,可维持心肺功能的健康状况。
远离老年痴呆。美国《自然》杂志报道,60岁以上银发族,一周有3次。每次45分钟以上的中等强度运动,有助于维持较好的认知功能。人体中最耗费氧的部位就是脑神经细胞,运动可以促进脑神经细胞功能活化,使脑血管重返强韧,自然就能预防健忘与痴呆。
降血压。人入中年以后,血压多半会上升,但经常打羽毛球可以减少荷尔蒙分泌(因荷尔蒙促使血压上升),因而减少血压上升的机会。其二是打羽毛球会增加牛胆酸的分泌,而牛胆酸具有降低血压的作用。

你是否有这些问题

常见问题
你是否遇见以下几个问题?

孩子打羽毛球需要哪些技巧?

孩子适合打羽毛球的年龄段?

孩子怎样提高打羽毛球速度?


关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育
动因体育教育
关于我们

动因体育隶属于北京动因体育科技有限公司,是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。动因体育于2017年获得曜为资本和前海母基金投资的B轮融资。

管理理念

为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦。


打羽毛球的注意事项
1. 如果是在冬季,运动结束后,须马上将全身汗液擦干,更换衣服,袜子,鞋子,换下湿透的护腕、护膝、护腰,避免感冒。
2. 室内外温差较大时,运动完不宜马上出去,可在运动场内休息一会,以便运动时张开的毛孔有时间收缩回常态,以免着凉,湿气入侵。
3. 运动后应对肌肉进行一定的放松,如拉伸,按摩放松等 。
4. 运动后也不宜马上洗澡,应休息半小时至1小时,以免湿气入侵。
5. 运动后,注意补水和多食碱性食物,以中和补充体内消耗的能量,切忌喝酒。

学习不了一个好环境

前台
训练场
测试
比赛

授课机构

5.0分
连锁
认证 6 年

成立:2019年

篮球培训、网球培训、羽毛球培训

教学点

(213)
成都市武侯区航空路10号
北京市丰台区南三环西路甲3号
北京市海淀区北洼西街48号
北京市东城区左安门内大街76号
北京市朝阳区花家地东路3号

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学员评论

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*宇晨
*宇晨
4.8
培训期间,让孩子在课程中掌握了专业的技术,培养了坚持不懈的精神,帮助他在比赛中收获了许多荣誉,对于我来说这意义重大,感谢动因体育。

来自第三方

*海玻
*海玻
4.5
培训资源是动因体育的一大亮点,给予孩子专业的训练设备和材料支持。师资更是该机构的亮眼之处,素质高且专业度过硬。对于课后辅导也非常满意,能够对孩子进行个性化指导和关怀照顾。

来自第三方

*宇彤
*宇彤
4.5
每次上课都让我感到惊喜,老师与小朋友建立了很好的互动关系,充满爱心、耐心、有趣,总是全身心投入。每天上课内容都有所调整,让孩子们进步明显。学校距离我们家很近,方便快捷。非常满意!

来自第三方

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相关知识

课程背景

随着人们生活水平的提高,越来越多的家长开始注重孩子的体育锻炼,羽毛球成为了越来越多家庭选择的运动项目。而少儿羽毛球作为培养孩子身体素质和技能的一项重要课程,也越来越受到家长的关注和青睐。本文介绍沈阳少儿羽毛球培训费的相关信息,以供家长们参考。

课程特色

1.小班教学,每班不超过10人,更好地保障孩子的学习效果;

2.音乐化教学,既可锻炼孩子的身体素质,又有助于培养孩子的艺术素养;

3.国际教学模式,让孩子更好地了解国际羽毛球比赛的规则和裁判标准;

4.师资力量雄厚,均为国家或省级优秀教练员。

课程目标

1.提高孩子的身体素质,增强孩子的体魄;

2.培养孩子的运动技能和协调能力;

3.增强孩子的自信心和合作意识;

4.让孩子了解和热爱羽毛球运动,培养孩子的运动习惯和健康意识。

学习对象

适合年龄在6-16岁的少年儿童,无论是初学者还是有一定羽毛球基础的学员均可报名。

课程内容

1.羽毛球基本技术的训练,包括正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍、正手扣杀、反手扣杀、正手平球和反手平球等;

2.羽毛球战术的学习,包括单打、双打、混合双打等多种比赛形式的战术;

3.羽毛球比赛规则和解说,让学员更好地了解国际羽毛球比赛的规则和裁判标准;

4.身体素质训练,包括体能训练、柔韧性训练和协调训练等。

学习时长和收费范围

学习时长和收费范围因不同培训机构和课程设置而异。据不完全统计,沈阳市少儿羽毛球培训的费用大约在每节课50元至100元左右,均为包括场地费和教练费的综合费用。课程学习时间也不尽相同,大多数机构的课程时间在1.5小时左右,每周一至两次。

学习收获

通过参加少儿羽毛球培训,学员可以自由地挥舞球拍,在快乐运动的氛围中锻炼身体,提高身体素质。同时,学员可以结识志同道合的小伙伴,情感上得到愉悦和满足。良好的运动习惯和自信心也将在学员的成长进程中不断提升。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。家长们可以联系在线客服,预约免费体验课,以了解更多有关沈阳少儿羽毛球培训的信息。希望孩子们能够通过羽毛球运动,更好地锻炼身体,愉悦成长,迎接未来的挑战。

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