沈阳少儿羽毛球培训

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上课时段
全日制,晚班,周末班
上课方式

面授

上课校区

213个

招生对象

7-17岁青少儿

课程目标

学习以的训练方法帮助孕产人群,能够快速掌握孕前及产后的运动理论和训练实操。孕产康复私教是健身房比较稀缺的人才,也是获取更资和职业优势必备技能

课程详情
授课机构
教学点
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学员评论
动因体育
打羽毛球有利于情感交流和解除自我幽闭,更容易与他人之间形成友朋关系,我们可以借助打羽毛球的方式来认识、调整和改造心理品质与行为方式。
沈阳动因体育少儿羽毛球班

01
少儿羽毛球课程大纲
少儿羽毛球课程大纲
课程介绍 课程内容
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
技能测试课
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
体能测试课
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
专项体能课
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿羽毛球教学目标
技能

7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

体能

7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

素质

7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


打羽毛球的好处
眼睛:坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。
心脏:坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。

多种教学模式自由选择

多人pk
01
多人pk

课堂中,老师会设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。

随堂测试
02
随堂测试

阶段测试,不仅能检验孩子学习成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。


关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育
  • 客户层面:以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务;员工层面:以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想;行业层面:以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,引导行业可持续发展;社会层面:以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生。


打羽毛球可以纠正哪些性格弱点呢
胆怯型:这类型的小孩胆小、性格软弱、交往有限,对于他人建立关系缺乏勇气。对这类型的小孩训练要求不要太高,难度不要太大,循序渐进,注重基础训练,在游戏中委以任命,常肯定鼓励,多次给予其成功的体验,以此培养自信心,从而提高胆量。
依赖型:这类型的小孩缺乏独立的见解和行动,依赖别人,易受暗示,喜欢顺从别人。可通过个人品势训练,完全以个人的能力展现动作。对这类型的小孩应多提问,鼓励其表达自己的想法,不论好坏,积极接纳。同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事,如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等。

学习不了一个好环境


授课机构

5.0分
连锁
认证 6 年

成立:2019年

篮球培训、网球培训、羽毛球培训

教学点

(213)
成都市武侯区航空路10号
北京市丰台区南三环西路甲3号
北京市海淀区北洼西街48号
北京市东城区左安门内大街76号
北京市朝阳区花家地东路3号

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学员评论

发表评论
*宇晨
*宇晨
4.8
培训期间,让孩子在课程中掌握了专业的技术,培养了坚持不懈的精神,帮助他在比赛中收获了许多荣誉,对于我来说这意义重大,感谢动因体育。

来自第三方

*海玻
*海玻
4.5
培训资源是动因体育的一大亮点,给予孩子专业的训练设备和材料支持。师资更是该机构的亮眼之处,素质高且专业度过硬。对于课后辅导也非常满意,能够对孩子进行个性化指导和关怀照顾。

来自第三方

*宇彤
*宇彤
4.5
每次上课都让我感到惊喜,老师与小朋友建立了很好的互动关系,充满爱心、耐心、有趣,总是全身心投入。每天上课内容都有所调整,让孩子们进步明显。学校距离我们家很近,方便快捷。非常满意!

来自第三方

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相关知识

课程背景

羽毛球是一项有氧运动,对于培养孩子的运动能力和身体素质有着积极的影响。为了让孩子们能更好地学习羽毛球并在比赛中取得好成绩,沈阳少儿羽毛球培训应运而生。

课程特色

1.定制化的培训方案,根据孩子的年龄和身体状况量身定制;

2.优秀的教练团队,教练具有丰富的教学经验;

3.小班教学制度,确保每位学员都能得到充分的关注与指导;

4.运动技能和心理素质并重,让孩子们在良好的运动氛围下全面提升自己。

课程目标

1.通过体验和学习,让孩子了解羽毛球的基本规则和技术,掌握基本的技术动作;

2.培养孩子的运动爱好和习惯,提高其身体素质和运动能力;

3.提高孩子们的自信心、团队合作意识和心理素质,为其未来的成长铺平道路。

学习对象

适合5-18岁的儿童,不限男女,没有羽毛球基础的孩子也可以报名。

课程内容

1.基本动作练习:包括站姿、握拍、挥拍等基本动作的练习;

2.实战技巧训练:包括正手、反手、发球、接发球等常见技术动作的训练;

3.羽毛球练习:包括单打、双打、比赛技巧等实战练习;

4.心理素质训练:包括比赛心理、紧张情绪等方面的训练。

学习时长

一般为1-2个月,每周2-3次,每次1-2小时。

收费范围

根据不同课程内容、课程时长和教练资质等因素而定,可通过在线客服咨询或到校咨询获得详细报价。

学习收获

1.学会基本技术动作,提高自己的运动水平和身体素质;

2.锻炼自己的意志力和毅力,提高自信心和团队意识;

3.结交新朋友,拓展社交圈子;

4.更好地享受羽毛球带来的身心健康。

结语

以上内容只是介绍了沈阳少儿羽毛球培训的基本情况,如需了解更多信息,可联系在线客服,预约免费体验课,实地感受课程的魅力,最终报名需以实际到校咨询为准。让孩子们在健康成长的道路上迈出坚实的一步。

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