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少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围
为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦
随着羽毛球运动在中国的越来越火爆,越来越多的家长开始关注孩子们的羽毛球运动能力,因此南京少儿羽毛球培训班应运而生。
课程特色
1.专业的教练团队:全职教练人员均持有国家一级教练员证书,具备多年教学和比赛经验。
2.个性化教学:针对不同年龄和水平段的学员,量身定制课程体系及教学方法,提供细致、针对性的教学服务。
3.科学的训练理念:坚持“技术+能力”并重的教学理念,注重学生的基础训练和专项技术提升。
4.严格的管理制度:学生分班教学,课前课后精细化管理,确保每个学生的学习成果。
课程目标
1.提高学生羽毛球技能水平;
2.培养学生养成良好的体育锻炼习惯;
3.激发学生对体育运动的兴趣和热爱;
4.通过竞技训练,培养学生自信心和团队精神;
5.使学生在课程中得到全面的身体锻炼和身心健康。
学习对象
1.年龄在6岁以上的少年儿童;
2.羽毛球爱好者和初学者。
课程内容
1.基础训练:动作教学、抽球、推球等基础技能训练;
2.专项技能练习:发球、接发球、网前技术、防守技术等专项训练;
3.羽毛球战术:单打、双打等不同比赛形式的战术分析,训练;
4.比赛训练:提供实战训练机会,带领学生参加比赛;
5.体能训练:针对羽毛球运动特点,进行爆发力、速度、反应等方面的体能训练。
学习时长
1.双周班:每周两次,每次90分钟;
2.周末班:每周六、日各一次,每次120分钟。
收费范围
收费根据具体课程要求以及学员人数而定,具体收费标准请咨询在线客服或到校咨询。
学习收获
1.提高羽毛球技能水平,掌握比赛中的技战术方案;
2.增强体质,培养良好的体育锻炼习惯;
3.提高自信心和团队精神,增强社交能力;
4.丰富课余生活、增加人际交往,拓宽视野。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,我们期待您的加入,和您一同开启羽毛球运动之旅。
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