询价
1371人看过
少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
太原作为山西省的政治、经济、文化中心,羽毛球运动在当地备受青少年的喜爱。为了提高孩子们的羽毛球技能,太原开设了少儿羽毛球培训班。
课程特色
1.专业教练团队,由具有多年教学经验的教练组成。
2.灵活的培训模式,提供针对性的个性化教学。
3.丰富的文体活动,增强团队协作与竞争意识。
4.强化课程效果,指导学生参加羽毛球比赛,提高比赛技能。
课程目标
1.通过系统化、专业化、个性化的培训,提高孩子的羽毛球技能。
2.培养学生的身体素质,增强体质。
3.提高学生的团队协作精神及竞争意识。
4.让学生在比赛中展现自身的技能,取得好的成绩。
学习对象
1.年龄在7-16岁的孩子。
2.对羽毛球有一定的兴趣和基础。
课程内容
1.基本动作训练,包括:站姿、握拍、击球、移动、跳跃等。
2.技术训练,如:正手发球、反手发球、正手挑球、反手挑球、正手扣杀、反手扣杀等。
3.团队合作训练,如:双打、三打、四打等。
4.比赛技巧与战术训练。
5.心理素质训练,如:压力控制、情绪调节、信心强化。
学习时长
每次课程约为90分钟,一周2-3次。
收费范围
学费区间为人民币2000-4000元不等,具体收费可咨询在线客服或前往校区进行了解。
学习收获
1.提高了自己的羽毛球技能和身体素质。
2.加强了团队协作精神和竞争意识,建立了团队意识。
3.学会控制自己的情绪和压力,提高了心理素质。
4.在比赛中获得优异的成绩。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。欢迎对羽毛球有兴趣的孩子们前来报名参加,为你的未来助力!
学员评论
来自第三方
来自第三方
来自第三方