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少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
孩子打羽毛球需要哪些技巧?
孩子适合打羽毛球的年龄段?
孩子怎样提高打羽毛球速度?
动因体育隶属于北京动因体育科技有限公司,是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。动因体育于2017年获得曜为资本和前海母基金投资的B轮融资。
为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦。
随着社会的发展,家长们越来越注重孩子们的身心健康。而运动作为保持身体健康的重要方式之一,成为家长们关注的重点。而少儿羽毛球培训作为一种受欢迎的运动方式,越来越受家长们的推崇和追捧。
课程特色
——打造全面优秀羽毛球运动员
1. 个性化教学,量身定制,满足不同孩子的需求和差异。
2. 强化基本功训练,打牢技能,从而提高孩子的体质和技术水平。
3. 提供专业的场地、设施和器材,让孩子们在良好的环境中进行训练。
4. 采用集体教学和个别辅导相结合的方式,让孩子们享受集体互动和个别提高的双重快乐。
5. 举办多种活动和比赛,培养孩子们的竞技意识和合作精神。
课程目标
——全面提升孩子的健康水平和综合素养
1. 通过坚持训练,让孩子们养成健康的生活习惯,减轻学习压力和身体负担。
2. 强化掌握基础技能,提升羽毛球运动水平,不断提高自身竞技水平。
3. 培养良好的体育精神,尊重对手、团队合作、取得胜利、接受失败的勇气和责任。
4. 丰富课外生活,建立积极的人际关系和群体意识。
学习对象
——适合于喜欢羽毛球运动的5-18岁的孩子
1. 对羽毛球运动充满兴趣和热爱的孩子。
2. 希望通过羽毛球培训提高竞技水平的孩子。
3. 想要提高身体素质,培养良好体育习惯的孩子。
课程内容
——打造全科目全面发展的课程体系
1. 基础体能训练:包括灵活度、反应速度、躯干控制训练。
2. 基础技术训练:包括正手技术、反手技术、步伐技巧的训练和提高。
3. 惯性学习:包括接发球、击球、截球、挑球、扣杀等技术训练。
4. 群体教学:包括羽毛球战术、单打、双打等技术赛场应用训练。
5. 个人辅导:根据不同学员个体情况进行个人技术训练和跟踪反馈。
学习时长
——灵活安排,适合不同需求
为了更好地满足不同用户的需求,我们的课程时间灵活安排,可根据您的需求和孩子的空闲时间安排学习时间。我们提供周一至周五、周末全天或半天的学习方案,让您可以灵活选择。
收费范围
——合理收费,物超所值
我们的课程费用根据不同学员年龄段、教学内容、学习时长而定,价格合理,物超所值。欢迎家长们到校咨询或联系我们的在线客服,详细了解课程费用等信息。
学习收获
——活力十足,身体健康,充满竞争力
在我们的少儿羽毛球培训之后,孩子们不仅具备了良好的羽毛球技能,还拥有一颗健康向上的心态。他们在课程中领悟到团队精神、协作能力和坚持不懈的毅力;在赛场中,发现自己的优势和不足,摆脱了束缚,拥有了充沛的活力和足够的竞争力。
结语
——联系在线客服,预约免费体验课
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。我们欢迎您随时联系我们的在线客服,预约免费体验课。我们相信,在我们的少儿羽毛球培训下,您的孩子将迸发出更加活力和充满竞争力的精神!
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