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Tennis class
| 少儿网球课程大纲 | |
| 学习课程 | 课程内容 |
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训练课 |
标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练 |
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技能测试课 |
网球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长 |
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体能测试课 |
参考国家标准，优选测试项目，多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
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比赛课 |
专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练 |
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专项体能课 |
网球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
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少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁：增强球感，掌握网球基础技术动作和专项步伐，技术：正手、反手、发球，拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁：巩固专项技术动作，通过组合的训练方法，提高基本技术的击球稳定性，训练学员的回合对抗能力，了解比赛规则 12岁：通过更有针对性的训练，增强学员的专项技能，学习技战术、比赛规则，能独立完成比赛 |
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体能 |
6-8岁：培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 9-11岁：使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展，培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态
12岁：着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为形体发育敏感期打下良好基础 |
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素质 |
6-8岁：培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识 9-11岁：培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神
12岁：树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
体育游戏应用于青少年网球教学：网球运动技术的学习相对来说很复杂，特别是重复的练习相同的动作更是容易使儿童失去兴趣，而体育游戏所具有的趣味性的特点可以活跃气氛，使技术练习变得有趣，进而在学习过程中儿童的大脑处于兴奋状态，身体各方面有序配合。因此，在青少年业余网球培训课堂中加入体育游戏来辅助教师教学，可以降低网球技术练习的乏味度，有利于保持儿童进行长时间技术练习的兴趣。
Multiple teaching modes
课程体系以教学竞赛为核心价值，围绕网球技能、体能与竞赛三个模块进行循环教学，三个模块相辅相成、相互促进。
动因体育教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的后盾，定期依据学生实际进步和能力提升情况，在小班、大班和校区生态内进行小组分层次教学，为学生提供更好提升空间、学习环境和学习内容。
竞赛是网球运动的核心价值体现，动因体育为检验学生的真实学习效果和传播网球竞赛文化与魅力，定期按年龄段举行校区生态内的教学积分赛，激励学生学习热情与教练教学的创新改革。
网球运动是一项逐渐兴起的健康运动：网球是流行的运动项目之一。网球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得大的乐趣。并且运动者不需要有好的体形。这项运动允许运动者按自己的速度和节奏进行练习和提高。而且丝毫不会影响享受这项运动的乐趣。网球运动隔网对垒，可以避免身体碰撞时造成的伤害，并且可快可慢，可张可弛，身体各部分协调运动，各肌肉得到充分锻炼，重要的是整个健身过程充满了乐趣。并且，网球运动是一项集技术和智力于一身的体育运动，他要不断地进行判断、反应。网球比赛，运动者可以锻炼他的控制力、耐力，养成良好的团队精神和良好的性格。
Comfortable Environment
课程背景
随着中国经济的不断发展，人们的生活质量也在不断提高，对于孩子们的培养也越来越高调。作为一项具有广泛参与的运动，网球在近年来备受热捧。越来越多的家长希望能让孩子在小学甚至幼儿园的时候就开始接触网球，为后续加入联赛或者院校代表队做好准备。为此，郑州少儿网球培训班在此时应运而生。
课程特色
1、灵活多样的赛制：丰富多彩的比赛形式，让学生们在保持趣味性的同时能够全面提升比赛能力。
2、高水平的教练团队：教练队伍由具有多年教学经验的高水平专业人士和曾是国内一、二线教练员的退役运动员组成。
3、先进完善的教学设施：设施以先进、安全、舒适为原则，同时保证每位学员有足够的空间和时间进行网球训练。
课程目标
1、全面提升学员网球球技技能。
2、学习更全面的训练计划和比赛策略。
3、营造良好的竞技氛围，让学员们感受到比赛的快乐，提高比赛经验。
学习对象
适合3-14岁的少儿。
课程内容
1、基本网球技术：包括发球、挥拍、接杀、正手、反手、截击和高远球等基本球技；
2、比赛策略：包括单打、双打、混双等不同比赛状态下的应对策略及战术的分析；
3、身体素质训练：包括柔韧性训练、协调性训练、爆发力训练等提高身体能力的训练；
4、评估与调整：通过学员的表现，对其进行个性化的评估与调整训练计划。
学习时长
周末班：每周二次，每次2小时；
寒暑假班：每天4小时；
集训班：每周5天，每天4小时；
收费范围
根据不同课程收费标准不同，费用最低从1200元起。
学习收获
通过参与网球培训课程，学员们不仅能够改善身体素质，更能培养竞技意识和团队精神。通过不断练习和比赛，学员能够提高自身的网球技能，并在竞技中实现自我价值。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。郑州少儿网球培训班将在寓教于乐的过程中，让每一位学员都能更好的享受网球的魅力！
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