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少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
客户层面:以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务;员工层面:以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想;行业层面:以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,引导行业可持续发展;社会层面:以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生。
哈尔滨羽毛球运动在近几年的声势越来越高,更是受到了广大少年儿童的热爱。为了满足孩子们的运动需求并提升其羽毛球水平,哈尔滨少儿羽毛球培训班应运而生。该培训班致力于为学生提供高水平、全面、专业的羽毛球教育,让孩子们喜欢上羽毛球运动,并成为未来的冠军。
课程特色
——突显不同的教育亮点
1. 个性化辅导:针对不同的学习阶段和水平,量身定制个性化教学计划。
2. 全方位训练:包括技术、体能、策略等方面,全面提升学生的综合素质。
3. 专业教师:由多名资深专业的羽毛球教练组成,确保每位学生都能得到精准的教学指导。
4. 比赛实战:定期组织比赛让学生在实战中提升技能,增强比赛策略及心理素质。
课程目标
——指明教育实现的目标
1. 提高孩子们对运动的兴趣,增强体质和身体素质。
2. 培养学生在羽毛球运动中的技能,并为进阶比赛做好准备。
3. 激发学生良好的品质与价值观,提高学生的人际交往能力和合作意识。
学习对象
——适用性人群
针对4-15岁的羽毛球初学者及进阶选手,以及有热爱羽毛球运动的少年儿童。
课程内容
——教学安排和内容
1. 基础技术训练:握拍姿势、步伐、回球等基础动作训练。
2. 技术细节训练:手臂力量、反应速度、球路掌控等方面的技术细节训练。
3. 实战技能训练:比赛策略、心理素质及实战技能练习。
4. 体能训练:提高身体素质、耐力、协调性。
学习时长
——课时计划
为了保证学生的有效学习,每次培训课程至少2小时/次,每周固定2次课。
收费范围
——价格参考
收费标准根据学生的等级和年龄段有所不同。收费范围在1000-3000元左右,资深学生还会涉及费用升级。
学习收获
——结合示例突出教育实现的价值
在哈尔滨少儿羽毛球培训班的学习过程中,孩子们能够从富有热情的专业教练、适宜年龄和阶段的个性化教育和全方位的训练等各方面中深入了解羽毛球运动的魅力,提高了自身的综合素质,更增强了个人自信和合作意识。
结语
——保留必要的提示语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,感受我们强大的训练团队。
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