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Frequently asked questions
少儿如何根据不同年龄段学网球？
少儿选手网球比赛状态是怎样的？
少儿网球能帮孩子获得哪些优势？
少儿学习网球需要参加培训班吗？
Tennis class
| 少儿网球课程大纲 | |
| 学习课程 | 课程内容 |
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训练课 |
标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练 |
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技能测试课 |
网球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长 |
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体能测试课 |
参考国家标准，优选测试项目，多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
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比赛课 |
专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练 |
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专项体能课 |
网球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
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少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁：增强球感，掌握网球基础技术动作和专项步伐，技术：正手、反手、发球，拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁：巩固专项技术动作，通过组合的训练方法，提高基本技术的击球稳定性，训练学员的回合对抗能力，了解比赛规则 12岁：通过更有针对性的训练，增强学员的专项技能，学习技战术、比赛规则，能独立完成比赛 |
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体能 |
6-8岁：培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 9-11岁：使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展，培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态
12岁：着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为形体发育敏感期打下良好基础 |
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素质 |
6-8岁：培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识 9-11岁：培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神
12岁：树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
家长要多学习网球训练知识：要还是学打网球，首先家长要正确的理解网球训练的方法，家长不要在场指点小孩，要留给教练做，教练才有这方面专业技能。家长只管在旁静观，看到小孩有进步或打出好球可适时地鼓掌喝彩。教练和家长要学会心理暗示的方法，这是成本低，效果大的儿童教育方法。在没有学会熟练对打前，捡球还可以培养热爱劳动，团队合作，灵敏性，要充分利用好捡球环节，加入合作和竞争的游戏，家长教练都不能代劳。
适当的运动量：过量运动队少儿身体和精神都是一种折磨，所以少儿网球训练一定要循序渐进，并保持适当运动量。幼儿职业网球培训应该在5岁前开始，每周一至周五下午5至6时训练，以后逐年递增到每天训练3小时，初期训练项目是正反手击球，发球，捡球，严格按照感觉论的原理教学。童子功是职业网球的必由之路，如果输在起跑线，对网球天才是很大的遗憾。
Motivation sports characteristics
课程专业
Course Major
课程既融入了专业运动员的训练要素，又充分考虑到业余爱好者的身体机能和特点，旨在通过课程让学员快速掌握网球技术要领，让初学者快速步入高手级别，获得更专业的技术指导和提高，特别是对于青少年培训，通过全套教学方案，从青少年选拔、培训、提高等一气贯通。
技能提升
Skill Development
教练针对性地训练青少年和成人各项运动正确的体能和技术技巧，通过幽默风趣又不失严谨的教学风格，培养孩子们的兴趣，激发成人提高网球技术的原动力，并稳步提升其体技能水平。
激发兴趣
Pique your interest
培养孩子们健康的心理和积极向上的生活态度，培养孩子们的团队感和社会适应性，为将来步入社会奠定基础，通过激发孩子兴趣为主，根据孩子喜好挖掘他们在运动上的特长并加以鼓励和引导，从而增强孩子的自信心，提升他们对运动的兴趣，并将这种积极的态度带回到日常学习和生活中。
培养良好心理：网球是一项对打运动，我们需要诚信评判一个球的胜负，能够锻炼人的品格，而且在打网球的过程中中，还有许多礼仪和运动精神的体现，打网球的时候挥发球会觉得有种快感，能够带给人愉悦的感受，在运动过程中忘却烦恼，放松身心，排遣学习和生活的压力，对身心发育都是很好的。
手眼协调能力：学习网球，孩子们能不断的判断出球与球拍接触点的时间轴，即使在一些其他的活动和运动没能做到这一点的时候，他们也会加快手眼协调能力。
Comfortable Environment
上海少儿网球运动越来越受到家长和孩子们的青睐，为满足这一需求，许多培训机构纷纷推出网球培训项目。上海少儿网球培训是其中之一，为培养更多优秀网球运动员和普及网球运动做出了贡献。
课程特色
列出上海少儿网球培训的几个特色。
1.专业师资：上海少儿网球培训拥有一支高素质的专业师资团队，具备多年教学经验和丰富的竞赛经历，能够为学生提供全方位的指导。
2.个性化教学：上海少儿网球培训注重个性化教学，根据每位学生的实际情况和需求，量身定制培训计划，让学生能够更快地掌握技能。
3.强化训练：上海少儿网球培训采用深度强化训练法，通过科学有效的训练方式，提高学生的竞技水平和素质。
课程目标
介绍上海少儿网球培训的几个目标。
1.提高技能水平：通过专业的培训，帮助学生提升网球技能水平，达到专业水平或者舒适的业余水平。
2.增强体质素质：通过强化训练，让学生身体素质有所提高，从而更好地适应网球运动。
3.培养比赛意识：通过参加比赛和专业指导，培养学生良好的比赛意识和竞技精神。
学习对象
介绍上海少儿网球培训适合的学习对象。
上海少儿网球培训主要适合7岁-18岁的少年儿童，对网球运动感兴趣并愿意进行比较长时间培训的孩子。
课程内容
按照一定的顺序介绍一下上海少儿网球培训的课程内容。
1.基本技能：包括网球姿势、站姿、握拍方式等基本技能的训练。
2.手眼协调：通过反应训练和手眼协调训练，提高学生的反应速度和手眼协调能力。
3.强化训练：强化网球技能，如发球、截击、回球等。
4.比赛技巧：在专业教练的指导下，学习比赛技巧和战术。
学习时长
介绍一下上海少儿网球培训的课程学习时长。
上海少儿网球培训的课程学习时长根据不同的课程类型而定，一般为1个课时或者是一周至两周的集训。可根据学生的情况和需求灵活调整。
收费范围
列出上海少儿网球培训的收费范围。
上海少儿网球培训的收费根据不同的课程类型和时长而定，一般在2000元到10000元之间。可根据学生的实际情况和需求另行协商。
学习收获
描述一下学生参加上海少儿网球培训的受益和收获。
学生参加上海少儿网球培训后，可以得到专业指导和科学训练，提高网球技能水平和竞技素质，同时也可以在竞赛中得到锻炼和成长。
结语
提示学生家长在选择上海少儿网球培训时应注意什么，如何联系在线客服并预约免费体验课。
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。学生家长在选择上海少儿网球培训时，需要考虑孩子的兴趣和需求，选择最适合的课程和机构。同时，可联系在线客服，预约免费体验课，以了解上海少儿网球培训的课程和服务。
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