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少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
上海少儿羽毛球培训班是一家专注于儿童羽毛球培训的机构。下面将详细介绍课程的背景、特色、目标、对象、内容、学习时长、收费和收获。
课程背景
羽毛球在中国已经很盛行,很多孩子都喜欢打羽毛球。上海少儿羽毛球培训班创立的目的是为了帮助孩子们更好地能够学习和掌握羽毛球技术,提高他们的身体素质和协调性。
课程特色
涵盖全面的技术、赛事知识和多元化训练,课程特色如下:
1.小班私教,专业带队
2.环保材质,健康运动
3.趣味比赛,多元成长
课程目标
上海少儿羽毛球培训班旨在帮助孩子们实现以下目标:
1.掌握基础技术和规则知识
2.培养协调性和身体素质
3.增强孩子们自信心和团队精神
4.提高比赛技能和心理素质
学习对象
适合 7 岁以上儿童,有意愿学习羽毛球的小朋友,更是针对初学者和未来愿意参加比赛的孩子群体。
课程内容
上海少儿羽毛球培训班主要内容如下:
1.羽毛球基础知识
2.羽毛球基本技术
3.羽毛球球术和策略训练
4.比赛实战训练
5.身体素质、协调性培养等
学习时长
学习时长根据不同的课程安排,从一周的 60 分钟到每周 2-3 次体验课。
收费范围
课程费用根据不同的课程时长和讲师资历而有差别,从300元到2200元不等,具体费用请到校咨询。
学习收获
通过学习,孩子们将得到以下收获:
1.提高身体素质和协调性
2.掌握羽毛球基础技术和赛事知识
3.培养自信心和团队精神
4.更加积极和乐观
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,欢迎有兴趣的家长和孩子们前来体验我们丰富的课程,一起享受羽毛球带给我们的乐趣和收获。
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