课堂中,老师会设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。
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少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
课程特色
1.小班教学,每班不超过8人,确保每位学生得到个性化的指导。
2.专业教练,拥有多年教学经验和相关证书。
3.科学训练,针对不同年龄段和水平制定不同的训练计划和课程体系。
4.全面配套,提供羽毛球场地和器材,保证学生学习的舒适和安全。
课程目标
1.掌握羽毛球基本技能,包括发球、接发球、击球和防守等方面的技巧和策略。
2.提高身体素质,包括耐力、柔韧性、协调性和反应速度等方面的能力。
3.培养团队合作意识和比赛心态,增强自信心和自我管理能力。
学习对象
适合7-18岁的青少年。
课程内容
1.基础训练,包括体能训练、站姿、握拍、击球等基本技能的培养。
2.提高训练,包括正手、反手、扣杀、下压球等技巧的训练和练习。
3.比赛训练,包括比赛策略、团队合作和比赛心态的培养。
学习时长
学习时长包括周末课程和寒暑假课程,不同课程时长有所不同。
收费范围
费用根据不同课程时长和教练水平等因素而定,具体费用可咨询客服。
学习收获
在哈尔滨少儿羽毛球培训中心的学习中,孩子们可以掌握羽毛球基本技能和比赛策略,同时提高身体素质和团队合作能力。此外,培训中心还会定期为学生组织羽毛球比赛和活动,为他们提供展示自己的机会。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,以便了解更详细的信息。我们致力于为孩子们提供优质的羽毛球培训课程,帮助他们成长和发展。
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