动因体育教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的后盾,依据学生实际进步和能力提升情况,在班级内进行小组分层次教学,为学生提供更好的学习环境和学习内容。
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Frequently asked questions
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
少儿的感觉统合训练:儿童感觉统合水平与成人差别很大,所以网球训练方法要适应这个特点。感觉统合是指人的大脑将从各种感觉器官传来的感觉信息进行多次分析、综合处理,并做出正确的应答,使个体在外界环境的刺激中和谐有效地运作。感觉统合学习是人一生中不可缺少的重要的学习,由于人类大脑发展特别快,婴幼儿时期的感觉统合学习几乎占据了一生的百分之八十,因此,儿童的感觉统合学习对其身心发展起着其他任何学习所无法替代的作用。感觉统合中分别有视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤觉(触觉)、前庭觉和本体觉这些感觉。
Multiple teaching modes
竞争:网球竞赛培养了孩子们正确的竞争。网球比赛中包含了复杂多样的情境:如何面对比自己强或弱的对手、如何面对连续的失分时怎样保持、落后时怎样追赶、怎么接从来没接过的球,等等。这些情境预演了竞争中可能出现的诸多情况。
感受网球另一面——精神层面的网球:网球有着两个维度,看得到物质层面的和看不到的精神层面。网球比赛和网球训练的本质区别就在于,网球比赛很大程度上是思维层面的运动——每时每刻,球员都需要在遭受压力、体力衰减的情况下,快速、准确进行大量思维运算,做出决定。
Comfortable Environment
课程背景
在全民运动的倡导下,越来越多的家长开始注重孩子体育锻炼,同时也寻求更专业的教练和培训机构。针对这样的需求,郑州少儿网球班应运而生,为孩子提供系统的网球培训课程。
课程特色
1. 专业师资:由专业教练团队授课,亲身示范、科学指导,确保每位孩子都能得到良好的培训。
2. 多维度培养:除了技术训练,还注重孩子的手脚协调能力、反应力、心理素质等综合能力的培养。
3. 个性化教学:因材施教,严格分类教学,确保孩子在适宜的阶段得到科学、系统的培训。
4. 亲子互动:家长可参与互动环节,与孩子一同感受运动的快乐,拉近亲子关系。
课程目标
1. 培养孩子对网球的兴趣和热爱。
2. 提高孩子的技术水平和综合能力,为未来成为优秀网球手打下基础。
3. 培养孩子的顽强意志和良好心态,增强自信心和独立自主性。
学习对象
适合4~16岁儿童,无论有无网球基础和经验,均可报名参加。
课程内容
1. 基础技艺训练:包括握拍、发球、接球、扣杀、挑球、横移跑步等基本动作的训练;
2. 策略与战术训练:学习比赛策略、技能的整合运用和战术打法;
3. 心理素质训练:提高竞技心理素质,掌控情绪和压力,培养良好的比赛心态;
4. 身体素质训练:提高孩子的敏捷、速度、反应力和协调能力。
学习时长
根据孩子的实际情况和学习计划,在保障效果的前提下,灵活组合学习时长,可选择1对1或小班制课程。
收费范围
根据学习时长和课程设置,费用在每堂100-300元之间,价格合理、公正透明。
学习收获
1. 学习到科学、系统、专业的网球技能和知识;
2. 改善身体素质,增加运动习惯,培养健康良好的生活习惯;
3. 提高自信心,在运动中体验成功、愉悦,充实自我。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,欢迎您和孩子一起加入我们,共同感受运动的快乐!
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