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瑜伽哲学对于生命体的解读，是以自然与人类的和谐统一为基础的。因此，瑜伽中谈及的健康问题，只是对小宇宙的保护与管理。生命由曲线组成，人体中根本不存在直线。人类拥有占据空间与移动空间的能力，除了点、面、体的三次元外，加上时间这一次元，便构成了集呼吸与能量为一体的超越时空的四次元，而四次元的设计师便是生命本身。对于生命的设计，在宇宙中也能找到认证，即宇宙存在方向性。从中心向四周，前、后、左、右、上、下。宇宙中，北极星能够探寻方向，而人体中也存在这样的一颗“北极星’，因此人体才具备移动能力。充当北极星作用的就是人体内的脊柱，而瑜伽与冥想能够以脊柱为中心轴，调节身体的均衡与和谐。
丰富的教学特色抢先看
机构设有专业的课程、教材研发团队，每年根据国际趋势更新课程内容，让课程紧跟行业需求
在入学前根据学员学习目的制定学习计划，跟进指导，毕业时推荐就业岗位，给予创业技术指导
以实践为导向，注重培养学员的教学能力，设有实操考核，实践贯穿课程体系，让学员会练会教
广州天河东方瑜伽教练内容
| 模块 | 教学内容 |
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理论讲解 |
瑜伽的知识和态度、关于髋关节的讲解与练习、关于伸展平衡的练习 |
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体式讲解 |
理论学习部分，关于瑜伽；热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称； |
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理论学习部分，瑜伽的练习；热瑜伽的画体式图及分解体式； |
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理论学习部分，瑜伽的教学；热瑜伽注意事项和分组实践； |
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理论学习部分，瑜伽的教学；练习多种流瑜伽拜日式及唱诵； |
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初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习；练习多种流瑜伽串联及画串联体式图； |
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初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习；分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习； |
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初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习；分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题 |
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何为瑜伽 |
瑜伽的主要流派、口令词的表达、瑜伽运动解剖学、哈达瑜伽理论、初级哈达课程编排要领、初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法；古典拜日式的讲解及口令词； |
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纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领；纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法； |
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减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领；减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法；流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）； |
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瑜伽老师的职业操守、瑜伽体式该如何讲解、如何做一名专业瑜伽教练、瑜伽老师的气质提升、梵文学习、复习 |
东方瑜伽，环境优美
广州天河健身教练培训学校（以下简称“学校”）是一家拥有多年教练培训经验的专业机构。学校致力于为广大健身爱好者、健身从业人员提供优秀的教练培训服务，帮助学员掌握专业知识和技能，成为优秀的健身教练。
课程特色
1.专业师资：学校拥有一支来自国内知名健身品牌的专业教练团队，让学员能够接受专业的教练培训。
2.灵活学习：学校提供灵活的学习方式，学员可以自由选择学习时间和课程内容，让学习更加自由、高效。
3.实用性教学：学校注重教学实用性，让学员能够在学习过程中掌握实用的教练技能，为将来就业打下坚实的基础。
课程目标
1.系统掌握健身教练的专业知识和技能。
2.了解健身器材的使用及维护。
3.能够制定适合不同人群的健身训练方案。
学习对象
1.希望成为健身教练的人员。
2.已经从事健身行业但想要提升自身教练能力的从业人员。
3.有志于深入了解健身行业的爱好者。
课程内容
1.健身相关知识及理论体系。
2.身体构造及解剖学知识。
3.器械训练及有氧训练课程。
4.女性及老年人健身训练方案。
5.教练技能及销售技巧培训。
学习时长
学习时间根据不同学员的需求和学习进度进行灵活安排。平均学习时间为3个月至6个月。
收费范围
学校收费根据课程种类和时长不同而有所差异。基本收费在5000元至15000元之间。学校还提供包括就业服务在内的多种付费增值服务。
学习收获
1.系统掌握了健身教练的专业知识和技能。
2.了解了健身器材的使用及维护。
3.能够制定适合不同人群的健身训练方案。
4.掌握了教练技能和销售技巧，为更好地服务客户打下了基础。
5.学校将会为合格的学员提供就业服务，有机会在广州健身行业中找到理想的职业。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。学校还提供在线客服，预约免费体验课，如果您有更多的问题或有兴趣了解健身教练培训，请联系我们的客服人员获取更详细的信息。
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