自卑也称“自卑感”，是指个体遭遇挫折、无法达到目的时的无力感、无助感及对自己失望的心态。自卑心理使人感到自己事事不如人又没有勇气赶上去，悲观失望消极处事十分不利于小学生的身心健康。
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有志于从事EAP服务的人员；对心理学感兴趣的人群；想通过个人成长实现职业发展的职场人；面临情绪困扰，压力难以排解的人士；HR、管理层、工会人员、EAP专员等
自我能力改善
自卑
自卑也称“自卑感”，是指个体遭遇挫折、无法达到目的时的无力感、无助感及对自己失望的心态。自卑心理使人感到自己事事不如人又没有勇气赶上去，悲观失望消极处事十分不利于小学生的身心健康。
孤僻
主要表现是喜欢独处，像单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。
父母心理咨询 icon
通过沙盘课程辅助父母改进家庭教育沟通方式，如父母和孩子合作摆设沙具，通过这个过程促进亲子之间的沟通与交流，进而促进亲子关系的和谐。
青少年心理咨询 icon
可以提升孩子的想象力和创造力。对有学校自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的孩子提供针对性辅导。同时可以促进和推动儿童、青少年的心理成长。
1、疏通孩子的消极情绪。当小孩子发脾气的时候你更多的是引导而不能压制，要理解他为什么会产生一些恐惧，愤怒，伤心等这些心情症。方式是让他们学会通过语言来表达，比如“我很不快乐”“我很气愤”“你很坏”等，学会倾诉。不要让孩子哭泣。哭泣会让内心的压抑更强烈。还有一种就是转移注意力，比如用球去逗逗她，破涕为笑。
2、家长要学会倾听。有些父母为了让自己有威严，喜欢言语上压制自己的小孩，导致小孩都不敢和父母说话了，和父母之间产生代沟。这种家庭氛围是不可取的。家长与小孩之间要像朋友一样轻松愉快的沟通和相互倾听。
是一个系统的干预过程，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。
沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间，通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派，通过探索个人过去和现在的经历，促进个体行为的改变，重建经验及感觉的组织方式，使得个体去尝试发现和拥有个人的力量。
通过游戏的方式，直接了解其行为内在的深层根源，过程中充满欢乐，没有压力，让孩子处于轻松愉悦的氛围中，进行主动、自主探索，调整身心状态。
以正念为核心的心理疗法，以冥想、打坐、静心等形式呈现，广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题，在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
以心理学和艺术理论为基础，以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达，帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合，从而促进儿童的心理成长。
1、父母的指责。生活中一些父母奉行“棍棒教育”和“打击式教育”，在教育孩子时总以贬低、棍棒相加、谩骂等手段，即使当孩子需要鼓励的时候也没有明显的表示，习惯用贬低式的词语来教育孩子，殊不知，压倒骆驼的一根稻草就这样被父母在生活中施行了出来，压垮了孩子的心理。
2、父母控制欲太强。父母都希望孩子将来成大材，所以在学习方面和生活方面都很严格，甚至是步步紧逼，让孩子感觉自己没有自由。恰恰相反，孩子承受压力是应该的，但也应该把握一个度，不应该让他长期处在高压状态下，从而造成孩子的心理问题。
发展与教育心理学硕士
国家二级心理咨询师
咨询案例多达3000余例
从事儿童青少年心理咨询临床工作8年，咨询案例达3000余例；参与世界500强企业EAP项目；参与全国教育科学“十一五”规划课题研发工作；定期组织全国大学生心理健康节活动；研发并实践儿童青少年心理成长主题的团体心理咨询及情商课程；开展大型中高考考试焦虑讲座，组织各类亲子及家长成长类心理沙龙等。
课程特色
1. 个性化定制：根据不同的学员需求，提供个性化的课程安排；
2. 专业师资：拥有多名经验丰富的心理辅导师，以及相关领域的专家；
3. 综合教学：将心理学的理论知识与实践技能相结合，让学员掌握全面的心理健康知识；
4. 成果导向：通过对学员的情况评估及个性化辅导，实现学员心理健康的全面提升。
课程目标
1. 帮助学员了解自己的心理问题，并给出专业的解决方案；
2. 让学员全面掌握心理健康知识，提高自我意识和认知能力；
3. 培养学员的情感管理能力和应对压力的能力；
4. 增强学员的自信心和社交能力。
学习对象
1. 学生：包括初高中生、大学生等，在日常学习生活中遇到人际关系、学习压力等问题时进行辅导；
2. 劳动者：包括职业人士、家务主妇等，在工作、家庭生活中遇到人际关系、情感困境等问题时进行辅导；
3. 个人：任何有心理问题需要帮助的人群，均可前来咨询。
课程内容
1. 心理健康课程：提供多种心理学知识，包括人格心理学、社交心理学、情感管理等，让学员全面掌握心理健康知识；
2. 个性化辅导课程：根据学员需求提供个性化的辅导方案，包括学习压力管理、情感困境应对等；
3. 亲子关系课程：面向亲子关系问题，提供亲子沟通、家长教育等有针对性的课程。
学习时长
根据学员需求，提供不同程度的课程，时长从几天到几个月不等。
收费范围
收费根据课程种类与时长不同而有所区别，价格在几百至数千元不等。学员可联系在线客服获取具体价格信息。
学习收获
学员可系统地学习和掌握全面的心理健康知识，提升自我认知和情感管理能力，有效应对学习、工作、生活带来的压力和困难。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。学员可通过在线客服进行咨询，预约免费体验课。我们将以专业的态度和服务，为您的心理健康保驾护航。
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