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即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
父母心理咨询 icon
通过沙盘课程辅助父母改进家庭教育沟通方式，如父母和孩子合作摆设沙具，通过这个过程促进亲子之间的沟通与交流，进而促进亲子关系的和谐。
青少年心理咨询 icon
可以提升孩子的想象力和创造力。对有学校自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的孩子提供针对性辅导。同时可以促进和推动儿童、青少年的心理成长。
要认识到孩子的这些表现是正常反应，是成长过程中阶段性的表现，父母不必过于紧张担心，更不能因此互相埋怨指责，相互推诿责任。要以发展性的角度去审视这些表现。避免过分紧张、过于焦虑、过度关注，做到心理有底。
要认识到孩子的反应并非直接针对疫情等外部应激事件，而是由家庭氛围、夫妻关系等引起。所以，父母要在严格遵守防疫专家“蜗居在家”的前提下，着力改善夫妻关系、家庭氛围和亲子关系，尤其是充分利用极其难得的共处时间，排除外来所有干扰，用心经营家庭关系，改善家庭关系。
通过游戏的方式，直接了解其行为内在的深层根源，过程中充满欢乐，没有压力，让孩子处于轻松愉悦的氛围中，进行主动、自主探索，调整身心状态。
沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间，通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
是一个系统的干预过程，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础，以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达，帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合，从而促进儿童的心理成长。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派，通过探索个人过去和现在的经历，促进个体行为的改变，重建经验及感觉的组织方式，使得个体去尝试发现和拥有个人的力量。
以正念为核心的心理疗法，以冥想、打坐、静心等形式呈现，广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题，在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
超优质师资
心理咨询师多达30余名，硕士以上咨询师为20余名，留美、台湾相关背景咨询师为14余名，均有正规执业执照，多元化的心理流派专业背景。每位咨询师均有扎实的专业背景，深厚理论基础及实操经验。
家庭式服务
课程涵盖范围广，包括了孩子和家长两大部分，内容涉及孩子个体心理课，团体情商课人际课，家长亲子沟通系列，家庭咨询及夫妻关系调整等，从整体上帮助全面调整家庭关系，促进孩子身心健康成长。
一味否定。许多父母都深受“骄傲使人退步，谦虚使人进步”的影响，对孩子很少鼓励，多是批评，哪怕孩子百分试卷考了98分，父母的第一反应也是问还剩2分是怎么丢的。其实无论是孩子还是成人，都非常需要正反馈，需要别人对自己的鼓励和赞扬，这样心灵才会有更多的满足感和成就感。一个人在积极的氛围里成长，受到正反馈的激励，性格就更倾向于乐观积极。反之，如果一个人一味被否定，不断得被挂上“你不如人家谁谁”“你怎么笨手笨脚”“这么简单你都不会”等消极评价，很容易觉得自己一无是处，产生“生我何用”的负面情绪。心理学中，过度的否定会导致孩子的行为问题，亲子矛盾，以及抑郁的几率大大增加。
8+年从业经验
国家二级心理咨询师
咨询案例多达2000余例
5年以上心理咨询从业经验，曾就职于国内某知名心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理，主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。阳光积极，沟通能力极强，视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
课程背景
随着社会进步和学习压力不断增加，学生的心理问题也越来越受到人们的关注。为了更好地帮助小学生掌握自我调节的能力和心理健康知识，开设适合小学生的心理辅导课程是非常必要的。本文提出一份重庆小学生心理辅导课程以供参考。
课程特色
①强调游戏化教学，让孩子们在游戏中学习心理知识；
②采用互动交流的方式，增强孩子们的自信心和表达能力；
③结合实际案例，生动形象地向孩子们传达心理知识。
课程目标
①了解和认识各种情绪，学会管理自己的情绪；
②提升自我认知和自信心，增强心理韧性和抗挫能力；
③掌握一些应对焦虑、压力等不适情绪的方法；
④了解身心健康与学习成绩的关系，树立正确的学习态度。
学习对象
小学生，不限学段和年级。
课程内容
1.认识情绪：
通过游戏等方式认识和表达各种情绪，如开心、愤怒、悲伤、恐惧等。
2.情绪管理：
学习通过音乐、运动等方式调节情绪，避免不良情绪的发生。
3.心理健康：
掌握一些减轻压力和缓解紧张情绪的方法，如放松训练、呼吸法等。
4.学习态度：
了解身心健康与学习成绩的关系，培养良好的学习态度和习惯。
学习时长
每次课程90分钟，每周一次或根据学生需求灵活调整。
收费范围
具体情况以学校咨询为准。
学习收获
通过本课程的学习，小学生将会更好地认识和理解自己的情绪，提升自我认知和自信心，有效应对不良情绪对身心健康的影响，树立正确的学习态度。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。欢迎联系我们的在线客服，预约免费体验课。
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