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Frequently asked questions
少儿怎样掌握网球握拍的方法？
少儿学网球怎么做到瞬间发力？
少儿网球怎样将力量化为速度？
Tennis class
| 少儿网球课程大纲 | |
| 学习课程 | 课程内容 |
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训练课 |
标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练 |
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技能测试课 |
网球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长 |
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体能测试课 |
参考国家标准，优选测试项目，多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
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比赛课 |
专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练 |
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专项体能课 |
网球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
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少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁：增强球感，掌握网球基础技术动作和专项步伐，技术：正手、反手、发球，拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁：巩固专项技术动作，通过组合的训练方法，提高基本技术的击球稳定性，训练学员的回合对抗能力，了解比赛规则 12岁：通过更有针对性的训练，增强学员的专项技能，学习技战术、比赛规则，能独立完成比赛 |
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体能 |
6-8岁：培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 9-11岁：使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展，培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态
12岁：着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为形体发育敏感期打下良好基础 |
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素质 |
6-8岁：培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识 9-11岁：培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神
12岁：树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
运动员要想提高自身的运动水平，都要经过长期艰苦的训练，网球运动也不例外。针对少儿这群特殊群体，需要注意他们的特殊性，根据他们的身心特点对其训练进行合理安排，少儿时期的训练对其今后的发展起到了十分关键的作用。对少儿运动员的早期训练，不一定要达到专项化水平，因为过早的专项化虽然从短时期内可能成绩能够得到很大的提升，甚至运动水平能够同世界同年龄段的运动员相媲美，但是在进入职业化阶段之后，由于一些技巧早早定型，很难再进行突破，就会导致他们与世界上好的运动员的水平差距越来越大。
Multiple teaching modes
模块教学：课程体系以教学竞赛为核心价值，围绕网球技能、体能与竞赛三个模块进行循环教学，三个模块相辅相成、相互促进。
分层教学：动因体育的教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的后盾，定期依据学生实际进步和能力提升情况，在小班、大班和校区生态内进行小组分层次教学，为学生提供更好提升空间、学习环境和学习内容。
培养肢体协调性：网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，女生打网球不需要你用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。气质、风韵、美感都可以源于网球运动。
培养积极的生活态度：打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候，都在告诉自己，一定要尽力接住，哪怕是离自己很远，也要努力的跑过去，在跑动中就把拍子拉起来，做好了准备工作跑到位自然就能击到球了，很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。
Comfortable Environment
课程背景：
随着国家对体育事业的重视，网球运动逐渐成为人们重要的休闲和户外运动项目。无锡少儿网球培训通过科学合理的课程体系，引导学生全面提高技术能力和心理素质，从而打造一支具有竞争力的优秀青少年网球队伍，取得了良好的效果。
课程特色
1.科学系统的课程体系
2.小班授课，个性化教学
3.专业的教练团队
4.国际化的培训方法
5.丰富的课外活动和赛事机会
课程目标
1.培养学生热爱网球运动的兴趣
2.提高学生的身体素质和技术能力
3.塑造学生良好的体育精神和心理素质
学习对象
1.无锡地区年龄在5-16岁的青少年；
2.初学者和已经有一定基础的学生。
课程内容
1.基础练习和技能训练；
2.球类技能练习；
3.比赛技巧和战术训练；
4.体能训练；
5.心理素质训练。
学习时长
课程时长为每周1-2次，每次1-2小时，学习周期为半年或一年。
收费范围
学费根据不同的课程、时长和团体情况而定，收费范围为每人5000-20000元不等。同时，学校也提供各种折扣和优惠方案。
学习收获
通过学习，学生将会获得优秀的网球技巧和战术基础，提高身体素质和心理素质，增强体育意识，在高质量的赛事中锻炼实战能力，助力日后成就一名优秀的网球运动员或业余爱好者。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。我们的在线客服随时等待您的咨询，并提供预约免费体验课的服务，帮助您了解更多的信息。我们相信无锡少儿网球培训将会成为您孩子成长道路上重要的伙伴和启蒙老师。
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