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药球训练课程

药球训练课程

小班详询灵活安排
上课方式： 面授
课程优势： 特配营养师，制定饮食配餐，营养金字塔式餐饮搭配杜绝饥饿，吃饱吃好营养满足，零节食零药物，健康活力每一天
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5.0分
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活力药球训练课程
药球训练功能是多样化的，能用于各种形式的物理治疗的，可以锻炼几乎身体的所有部位的运动器械，在各大健身房和康复中心都能见到。减肥达人WallBall活力药球训练课程，经验丰富的教学团队训练，帮助学员提高身体的协调性和稳定能力。
01带你了解健身药球器具

关于健身药球
你真正了解多少
健身药球

药球，通常也可称为重力球、健身球，其标准尺寸大致近似于14英寸；对于男子，其重量通常为3千克；女子则为2千克；常用于辅助病人的损伤恢复、康复治疗和力量训练；它在运动医疗领域有十分重要的作用；如今，在全世界，药球运动的受欢迎程度与日俱增，在中国也是如此。


02精品课程，开启健身模式

活力药球训练内容

减肥达人WallBall活力药球训练课程，利用安全轻便的药球，通过推、砸、举和扔等动作模式，运用动力链原理，使训练更加具有日常功能性。

活力药球训练效果

WallBall活力药球训练课程可以帮助学员提高身体的快速反应能力，提高身体的协调性和稳定能力，提高上肢的爆发力和身体运动的功能性。


03管家式服务，全程伴学

全程伴学
杜绝节食及药物减肥
特配营养师，制定饮食配餐，营养金字塔式餐饮搭配杜绝饥饿，吃饱吃好营养满足，零节食零药物，健康活力每一天。
杜绝高负荷运动
每天四小时训练时间，美国体适能协会、亚洲体适能学院、广州体育学院等体育机构技术支持，让运动有效科学，减肥事半功倍。
杜绝潜在健康风险
周全的身体健康检测，经验丰富的减肥经验教练团队，配置心理师的减肥机构，从里到外全健康式减脂服务。

04选择我们 值得信赖

实力
品牌实力
经过多年的发展，现已创立减肥达人训练营、减肥夏/冬令营、达人部落、轻享、减肥公益赛事等多个减肥品牌。
团队
教学团队
体育教练团、营养管理师、心理辅导师、生活管理师、顾问追踪团，为营员个性定制从训练到饮食的减肥服务。
目标
教学目标
将多年健康科研成果落地，帮助中国肥胖人群摆脱肥胖困扰，将健康、阳光、快乐的生活方式传递给千家万户！

05师资团队，行业精英

韩军晨
韩军晨

减肥达人培训教练

深圳减肥达人教练部总监，亚洲体适能学院（AASFP）教练；中国运动减肥教练培训教材主编，中国体育教育中心委员会委员。
张书逸
张书逸

减肥达人培训教练

美国体能协会/运动医学会认证；FMSL1功能性运动筛查教练，ACSM-CASM EP美国运动医学协会运动生理认证。

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