减肥达人十分钟训练课程

成年人的减肥专门享“瘦”产品，以有氧运动+无氧运动+户外拓展运动于一体的科学训练为主导， 涵盖健康膳食、健康心理、健康塑形等多元化服务，为营员个性定制从训练到饮食的全方面减肥服务。

针对成年肥胖群体开设的国内高性价比、封闭式亲民达人部落，以科学化团队训练为主导，涵括健康膳食、健康心理 健康塑形等多元化健康服务，配合统一的吃、住、训封闭式管理，为肥胖者提供健康科学减肥。

在暑期开办健康膳食、健康心理；健康塑形等多元化减肥课程，亚洲体适能、美国体适能协会， 广州体育学院等高等机构，为学员个性定制从减肥、生活饮食习惯、到健康心态提升的健康服务体系。

在寒期开办科学减重+不良体态矫正机构训练营，个性定制从减肥、生活饮食习惯、到健康心态提升的综合健康服务体系，帮助学员重建自信，学会团结、感恩和尊重，以更加健康的姿态，实现身心的双重蜕变。

美国体适能协会（AFAA）1983年成立于美国洛杉矶，是体适能教学机构，在国内，AFAA的证书得到了国家体育总局的支持；AFAA具备一套完备的培训及考试认证体系；认证考试由美国健身测试委员会（NFTC）负责管理，其理论和实践认证考试由生命研究会授权；同时，AFAA是美国健身考试委员会（NBFE）的联盟组织。

AFAA教练认证和专科教学证书两大类。AFAA教练认证培训包括基础团体教学法认证、踏板操教练认证、搏击操教练认证、私人体适能教练认证等；专科教学证书有普拉提一级培训、普拉提二级培训、水中有氧教练、中老年体适能教练、时速单骑教练等15类。