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少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
课程背景
羽毛球是一项具有全民性质的运动,在中国也有很高的普及率。武汉作为体育强市之一,对于羽毛球俱乐部和羽毛球培训班的投资也非常大。武汉少儿羽毛球培训班正是便于孩子们安全、健康地学习和参与这项运动而开设的。
课程特色
1.灵活的课程安排,包括团体课和个人课,方便家长选择和安排孩子的时间。
2.小班授课,每个班级只有6-8个孩子,确保每个孩子都能得到充分的关注和训练。
3.精心编制的课程计划,根据不同年龄段和不同技能水平的孩子制定不同的训练计划。
4.高素质的专业教练团队,保证孩子们可以在专业的指导下学到正确的技术和技巧。
课程目标
1.提高孩子们的羽毛球技能水平,让他们掌握基本技术和技巧。
2.培养孩子们对羽毛球的热爱和兴趣,让他们能够长久地坚持练习和参与该项运动。
3.增强孩子们的体质和意志力,让他们具备更强的运动能力和心理素质。
学习对象
本课程适合6-14岁的少儿,无论是初学者还是有一定基础的孩子都可以参加。
课程内容
1.基础课程:包括羽毛球的基本规则、基本技术和基本战术的讲解和练习。
2.中级课程:在基础课程的基础上,进一步加深学生对羽毛球技术和战术的理解,并通过真实比赛的形式来检验学生的掌握情况。
3.高级课程:在中级课程的基础上,增加更多复杂的技术和更高级的战术,并着重培养学生的比赛意识和比赛技能。
学习时长
课程时间根据不同班级和不同课程的要求而有所不同,一般团体课为每周两次,个人课为每周一次,每次课程为1小时。
收费范围
收费根据不同班级和不同课程的要求而有所不同,一般收费范围在2000元-5000元之间。
学习收获
通过本课程,孩子们不仅能够学会羽毛球的基本技术和技巧,更重要的是在这样一个合作、竞争并存的环境中,培养出孩子们的团队合作精神和集体荣誉感,增强其身体素质和心理素质。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们相信在武汉少儿羽毛球培训班的专业指导下,孩子们能够安全、健康地学习和参与羽毛球运动,享受到运动带来的无穷乐趣和成长的喜悦。
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