动因体育教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的后盾,依据学生实际进步和能力提升情况,在班级内进行小组分层次教学,为学生提供更好的学习环境和学习内容。
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Frequently asked questions
网球能改善孩子的社交生活吗?
少儿多久打一次网球会比较好?
少儿学习打网球会经常受伤吗?
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
运动员要想提高自身的运动水平,都要经过长期艰苦的训练,网球运动也不例外。针对少儿这群特殊群体,需要注意他们的特殊性,根据他们的身心特点对其训练进行合理安排,少儿时期的训练对其今后的发展起到了十分关键的作用。对少儿运动员的早期训练,不一定要达到专项化水平,因为过早的专项化虽然从短时期内可能成绩能够得到很大的提升,甚至运动水平能够同世界同年龄段的运动员相媲美,但是在进入职业化阶段之后,由于一些技巧早早定型,很难再进行突破,就会导致他们与世界上好的运动员的水平差距越来越大。
Multiple teaching modes
成长与成熟:童年在成长和成熟方面都在相对的提升,也会在运动神经发展方面快速的进步。随着青春期的到来,男孩和女孩之间的差异性开始增加。 青春期的一个主要特点是井喷式的成长以及性成熟。大多数女孩的青春期开始在9到13岁,而男孩青春期较晚,大多开始在11到14岁。有规律的、大强度的体力运动对身体发育没有影响。
身心发展:毫无疑问,网球对身心的发展都有好处。定期打网球会有很多与身心健康都有益处。这些健康益处对孩子的身体、情感和智力的发育都是很重要的。当然,人类的系统是可以在任何阶段训练和提高的,因此这些健康的益处也适用于成年人和老年人!
Comfortable Environment
课程背景
石家庄少儿网球培训起源于对少年儿童身心健康全面发展的关注。通过网球运动的培训,可以培养孩子们的协调性、反应能力和团队精神,提高他们的综合素质。同时,网球作为一项全民运动,具有广泛的群众基础和良好的普及环境。不少家长都希望通过网球培训,让孩子在阳光运动中快乐成长。
课程特色
1. 小班授课:采取小班制授课,保持每个学员与教练的充分互动,注重个性化指导。
2. 专业教材:结合国内外优秀教材,编写了一套符合学生年龄特点的网球教学教材。
3. 多维培养:除了技术训练外,注重培养学生的心理素质、团队协作能力和体能素质。
4. 知名教练:拥有一支经验丰富、高水平的教练团队,能够有效指导学生的学习和训练。
课程目标
1. 培养兴趣:通过寓教于乐的方式,激发学生对网球运动的兴趣,让他们乐于坚持学习。
2. 培养基本功:注重培养学生的基本技术能力,包括击球、接发球等基本动作。
3. 培养综合素质:通过多样化的教学方法,培养学生的心理素质、团队协作能力和身体素质。
4. 提升竞技水平:对于有竞技愿望的学生,提供专业的竞技培训,并参加比赛提升其竞技水平。
学习对象
1. 适合年龄:本课程适合6岁至18岁的少儿,根据年龄和水平分班进行授课。
2. 入门学生:无论是否具备基础,只要对网球感兴趣的孩子都可以报名参加。
课程内容
1. 网球基本动作:包括握拍姿势、击球手法、站位等基本动作的训练。
2. 网球技术训练:注重正手、反手、发球、截击等技术的训练及提高。
3. 网球比赛训练:针对有竞技需求的学生,开展比赛战术和心理训练。
师资力量
本课程拥有一支经验丰富、教学水平高的教练团队。教练们具备丰富的教学经验和专业知识,能够针对学生的特点和需求,制定个性化的学习计划。
教学质量
本课程注重教学质量的提高,采取小班授课方式,确保每个学员都能得到充分的指导和反馈。教练们通过科学的教学方法和丰富的教学经验,提高学生的学习效果和技术水平。
服务水平
课程提供周到细致的服务,包括教练的全程陪同和指导、课后答疑辅导等。同时,我们也提供良好的学习环境和设施,确保学生能够享受到高品质的培训服务。
学习时长
本课程的学习时长为每周两次,每次课程时间为1.5小时,为期2至6个月,根据学生的水平和需求安排学习时间。
收费范围
本课程的收费范围为3000元至8000元,根据学习周期和课程内容的不同进行差异化定价。
学习收获
通过参加石家庄少儿网球培训课程,学生将获得以下收获:
1. 培养了对网球运动的兴趣,树立了积极健康的生活态度。
2. 提高了网球技术水平和身体素质,获得了一项有益的乐趣和运动方式。
3. 在与教练和其他学员的互动中,培养了团队合作和交流能力。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如有需要,请联系我们的在线客服,预约免费体验课。期待为您的孩子带来更多的成长与快乐!
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