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少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
动因体育隶属于北京动因体育科技有限公司,是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。动因体育于2017年获得曜为资本和前海母基金投资的B轮融资。
为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦。
最近几年,羽毛球运动在广州市持续发展壮大,越来越多的孩子参与其中。为了满足广大少儿羽毛球爱好者的需求,各大培训机构也纷纷推出了羽毛球培训班,其中以广州市少年儿童体育俱乐部的羽毛球培训班最具特色、最受欢迎。
课程特色
1.个性化授课:根据学生的不同年龄、性别、身体素质和技能水平,进行个性化、细致化地授课。
2.师资力量强大:拥有一支经验丰富、技能优秀、富有爱心的教师团队,由专业羽毛球运动员和国家级裁判员组成。
3.丰富多彩的教学方式:采用多种学习方式,包括讲授、实践和模拟等,使学生全面发展。
4.注重比赛和考核:不仅注重学生的基本功训练,还重视比赛和考核,提高学生的竞技水平和比赛心理素质。
课程目标
1.掌握羽毛球基本技术:学生能够熟练掌握羽毛球的基本技术,如接发球、正手、反手、侧身、侧步等。
2.提高体能和敏捷度:通过羽毛球的运动训练,提高学生的体能和敏捷度,使他们具备更强的体质和反应能力。
3.培养竞技精神:通过比赛和考核,培养学生的竞技心理,增强其竞争意识和团队协作能力。
学习对象
1.广州市7-16岁的少年儿童
2.热爱羽毛球运动,希望提高自己技能水平的孩子
3.有一定体育基础,肯吃苦耐劳,认真学习的学生
课程内容
1.羽毛球基本功训练:包括发球、接发球、正手、反手、侧身、侧步、砍球、挑球等基本技术训练。
2.羽毛球战术训练:包括单打、双打、进攻、防守、配合、变化等战术训练。
3.羽毛球比赛与考核:定期组织比赛和考核,提高学生的竞技水平和考场应变能力。
学习时长
每周2-3次培训,每次1.5-2小时。
收费范围
根据不同培训班级别和时长,收费在每小时50至150元不等。
学习收获
学生经过长期的学习训练,可以掌握羽毛球基本技术、战术技能和竞技心理,达到参加社区、学校、城市级别比赛的水平,培养了身体素质和敏捷度,也增强了羽毛球运动的兴趣与爱好。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,体验课。我们将为您的孩子提供最优质的羽毛球培训,让孩子在健康、快乐的氛围中享受运动的乐趣。
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