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6--18岁的青少年儿童
是健身从业者最重要的职业认证之一、官方部门:国际职业技能鉴定协会颁发。证书全国通用,终生有效。本证书编号可通过国际职业技能鉴定协会官网查询。
Frequently asked questions
少儿怎样掌握网球握拍的方法?
少儿学网球怎么做到瞬间发力?
少儿网球怎样将力量化为速度?
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
|
技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
“快易网球”教学法:快易网球是由国际网球联合会推出的一种相对新颖的教学方法,其核心就是“Play and Stay”即快乐、快速、容易。 快易网球在进行初级教学时,主要以球感、球性练习为主,当学生基本掌握球性后,与他人合作进行网球初级形式的回合练习,教练改变规则学生进行比赛,使学生马上能够体会到对打比赛带来的乐趣进而培养学生的战术意识。快易网球在教学的开始阶段不太注重标准技术动作的学习,重视学生的能够很快学会网球运动带来的成功体验。儿童阶段有了比赛,网球训练就变得充满乐趣、富于趣味性的游戏,而不是枯燥的挥拍和多球训练,也不是教练的单一指导纠错。让儿童感到很轻松快乐,很快就掌握了网球对打的初步技能,增加儿童的学习兴趣的同时使初儿童充分的体会到网球运动的魅力。
Multiple teaching modes
模块教学:课程体系以教学竞赛为核心价值,围绕网球技能、体能与竞赛三个模块进行循环教学,三个模块相辅相成、相互促进。
分层教学:动因体育的教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的后盾,定期依据学生实际进步和能力提升情况,在小班、大班和校区生态内进行小组分层次教学,为学生提供更好提升空间、学习环境和学习内容。
1.短式网球是一项乐趣无穷的运动。它是一项为少年儿童增加新鲜、有趣、健身的项目。短式网球注重以"玩"为主,它可愉悦孩子的身心,使孩子在娱乐中得到球感的训练,可培养孩子们正确的网球意识,为与正规网球"接轨"打下基础。
2.童正处于发育和成长阶段,不宜打标准网球。短式网球避免枯燥泛味和"成人化"训练带来的弊端。另一方面,短式网球的训练还可以充分挖掘儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。
Comfortable Environment
课程背景
天津少儿网球培训为学生提供了一个丰富而有趣的体育锻炼方式。在这里,孩子们不仅可以学会网球的基本技巧,也可以在团队协作和竞技中得到锻炼。
课程特色
1. 分级培训,满足不同年龄段的孩子需求
2. 强化个人技术和团队合作,深度挖掘潜力
3. 丰富的课外活动,增强身体素质和生活技能
4. 优质师资力量,建立全方位教育模式
5. 贴心的课后跟踪和反馈,提供专业学习建议
课程目标
1. 培养孩子的运动兴趣、良好的体育习惯和自信心
2. 提高孩子的协作能力和团队精神
3. 培养孩子的自我约束能力和心理承受力
4. 通过培训和比赛锻炼孩子的身体素质和竞技能力
学习对象
1. 年龄:适合6-18岁的少儿参加
2. 技术:对网球有初步的基础,对网球有兴趣的孩子
课程内容
1. 网球基本技巧训练,如拍法、脚步动作、摆位等
2. 个人技术强化和比赛技巧训练
3. 团队合作和比赛策略训练
4. 课外活动、体能训练和生活技能培养
学习时长
每个学期为3-4个月,每周上2-3次课,每次课时为1.5小时。
收费范围
天津少儿网球培训的收费范围根据不同的课程和教练级别而有所不同,可前往官方网站查看或咨询在线客服。
学习收获
经过天津少儿网球培训的学习,孩子们不仅掌握了网球基本技能,也提高了自己的身体素质和竞技水平,同时也锻炼了团队合作精神和个人品质。此外,还能为日后的竞技活动和生活中提供充足的支持。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,了解更多细节信息,我们将为您提供同样的高水平服务!
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