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Frequently asked questions
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
实战教学法: 实战教学法的教学理念类似比赛教学法,以一切以实战出发为指导思想,在教学过程中所有的技术、战术、体能练习都围绕着实战进行,为实战服务。实战教学法是指在教学过程中每项练习,儿童都在实战环境下进行,在训练中既注重技术又注重战术训练,在每次训练中确定某一主题,结合比赛练习技术,教师在实战中纠正儿童的技术,这让儿童在训练一开始,就有了压力和竞争意识,培养儿童的实战感觉。
Multiple teaching modes
模块教学:课程体系以教学竞赛为核心价值,围绕网球技能、体能与竞赛三个模块进行循环教学,三个模块相辅相成、相互促进。
分层教学:动因体育的教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的保障,定期依据学生实际进步和能力提升情况,在小班、大班和校区生态内进行小组分层次教学,为学生提供更好提升空间、学习环境和学习内容。
网球运动是一项逐渐兴起的健康运动:网球是世界流行的运动项目之一。网球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量,而且还可使运动者获得大的乐趣。并且运动者不需要有好的体形。这项运动允许运动者按自己的速度和节奏进行练习和提高。而且丝毫不会影响享受这项运动的乐趣。网球运动隔网对垒,可以避免身体碰撞时造成的不必要伤害,并且可快可慢,可张可弛,身体各部分协调运动,各肌肉得到充分锻炼,重要的是使运动者不再面对冰冷的健身器械,整个健身过程充满了乐趣。并且,网球运动是一项集技术和智力于一身的体育运动,他要不断地进行判断、反应。通过网球比赛,运动者可以锻炼他的控制力、耐力,养成良好的团队精神和良好的性格。
Comfortable Environment
课程背景
近年来,越来越多的家长开始注重让孩子参加体育运动,在此背景下,网球成为备受青睐的体育运动之一。北京少儿网球培训应运而生,旨在帮助孩子学习网球技巧,提升身体素质。
课程特色
1. 小班教学,注重对每一个孩子的关注和照顾;
2. 根据孩子的身体素质和兴趣爱好,制定个性化的学习计划;
3. 多元化的教学方式,包括单人训练、多人合作、游戏等丰富的内容;
4. 教练团队经验丰富,为孩子提供专业的指导。
课程目标
1. 帮助孩子掌握网球基本技巧;
2. 提高孩子的身体素质和运动能力;
3. 培养孩子的团队合作能力;
4. 增强孩子的自信心和勇气。
学习对象
适合4-16岁的儿童参加。
课程内容
1. 基础技能学习:包括击球姿势、球拍握持、基本球路等;
2. 相关理论知识:包括规则、比赛规程、比赛策略等;
3. 基础技能训练:通过不同难度的练习,帮助孩子掌握基本技巧;
4. 多人合作游戏:锻炼孩子团队合作能力和交际技巧;
5. 比赛模拟:通过模拟比赛形式,帮助孩子更好地了解比赛规则和策略。
学习时长
根据不同年龄段和孩子的具体情况,课程时长可定制为1个月、半年、1年等不同期限。
收费范围
根据不同课程时长和教练费用的不同,收费范围有所变化。具体收费标准请到校咨询或联系在线客服。
学习收获
通过北京少儿网球培训,孩子不仅可以学习到网球的基本技巧和相关理论知识,还能提升身体素质和团队合作能力。此外,参加培训的孩子也可以通过和同龄人的交流,结识更多志同道合的小伙伴,增强自信心和勇气。
结语
以上信息仅供参考,具体情况以到校咨询为准。在此期间,欢迎家长和孩子联系在线客服,预约免费体验课,体验课内容与以上课程大意相同。我们期待与您和您的孩子一起,共同享受网球运动的乐趣。
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