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| 国际瑜伽教练就业班 | ||
| 会教授大家瑜伽理论，体式正位，口令，梵文，高体，还会具体教授大家如何去代课，如何编排课程,例如:哈他瑜伽，空中瑜伽，普拉提，纤体，舞韵,轮瑜伽等。 | ||
| 初级精品课程内容 | 中级精品课程内容 | 高级精品课程内容 |
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1、瑜伽发展史，主要派系和八支分法瑜伽; 2、瑜伽礼仪; 3、瑜伽的目的，练习效果和注意事项; 4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印; 5、瑜伽呼吸的重要性; 6、瑜伽的安全性和损伤预防; 7、瑜伽体位名称的由来; 8、瑜伽体位的分类及作用; 9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤; 10、瑜伽教练的工作制度; 11、瑜伽教练的口语表达要求及语音，语速训练; 12、瑜伽初级体位44余种教学 |
1、瑜伽的健康饮食和断食法; 2、基础功能解剖常识; 3、瑜伽悬息术及收束法; 4、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂; 5、瑜伽常用11种坐姿; 6、瑜伽中级体位教学; 7、经典拜日式教学、拜月式教学; 8、哈他瑜伽教学、经络常识; 9、不同瑜伽流派的特点及练习选择 |
1、成品瑜伽课程编排原理及实践; 2、瑜伽四大清洁法; 3、瑜伽冥想及冥想在课程中的应用; 4、瑜伽休息术在课程中的应用; 5、瑜伽与三轮七脉的联系; 6、瑜伽体位教学; 7、高温瑜伽26式; 8、办公室瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽 |
| 空中瑜伽教练班 | 空中瑜伽课程内容 |
| 学期：5天 |
1、空中瑜伽的基本起始与热身练习; 2、低中位体式(核心目标区域); 3、高位体式; 4、空中垫面哈他体能柔软的练习; 5、冥想及放松伸展; 6、课程编排的原则; 7、空中舞韵编排; 8、空中瑜伽吊床设备安装运用; 9、《 空中瑜伽安全指导大纲》解析 |
| 赠送：报名入学赠送全套工具和产品 | |
| 证书：罗曼毕业证书，瑜伽职业资格证书 | |
| 就业：教练，创办工作室，舞蹈团 | |
| 保障：入学前签订入学协议中间无任何隐情消费! |
| 普拉提教练培训 | 普拉提瑜伽课程内容 |
| 学期：5天 |
1、普拉提背景综述和理论基础，普拉提的发展理论和概述; 2、瑜伽和普拉提的异同; 3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力学; 4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧; 5、姿态生物力学，健康的骨骼排列; 6、骨盆和脊椎的中立位; 7、肩带结构解析/肩胛的稳定; 8、瑜伽普拉提脊柱理疗与康复; 9、普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化; 10、安全的体位和特殊人群运动禁忌; |
| 赠送：报名入学赠送全套工具和产品 | |
| 证书：罗曼毕业证书，瑜伽职业资格证书 | |
| 就业：教练，创办工作室，舞蹈团 | |
| 保障：入学前签订入学协议中间无任何隐情消费! |
瑜伽教练培训需要学哪些课程？瑜伽教练培训班的训练内容包括哪些知识呢?
当瑜珈教练有前途吗？瑜伽教练这个职业怎么样？当瑜伽教练有年龄要求吗？
瑜伽教练证应该怎么考？每天做多久的瑜伽比较合适？怎么才能成为瑜伽教练？
瑜伽锻炼的有哪些好处？我们四周充斥着不同毒素，无论是空气、食物及水中都蕴藏着大量毒素。幸好人类的身体懂得透过皮肤、呼吸、血液和排泄器官，自行排清毒素。但到底排毒和瑜伽又有什么关系呢? 当您练习大部分瑜伽课堂时，通常都会汗流浃背，此时体内毒素可借着皮肤排出体外。课堂当中，您亦可练习深呼吸的技巧，此时心跳速度亦会加快，这将有助促进血液循环。此外，您更可透过扭转和弯曲等姿势，按摩及刺激部分具排毒功能的器官，因此，定期练习瑜伽，有助排出体内毒素。练习瑜伽，可以令您感觉健康、强壮和灵活，同时提升您的自我形像，重拾自信。透过练习瑜伽式子，您不但会在中心之内感到自豪，日常生活亦变得充满朝气，做事自然得心应手。
课堂把控力强，能同时兼顾不同学员的情况和需求，因材施教。
2013年开始接触瑜伽并且坚持每天练习； 2014年完成Roman Yoga哈他瑜伽400TTC教练培训； 2015年参加何永贤老师教学提升培训； 2016年开始持续多年赴印度Mysore Ashtanga习练之旅； 2017年年底参加瑜伽解剖大师DaviKeil的30课时教练培训； 2018年侧重学习理疗瑜伽、孕产瑜伽。
1、不要随意走动：课堂纪律要遵守，随意走动会影响他人的练习。
2、调整自己的身体，并尝试使用辅助工具：每个人的身体是不同的，因此，每个人的瑜伽练习需要个性化。在上课中，除了要调整自己的身体之外，还要习惯性尝试使用每一种辅助，如：靠垫、抱枕、椅子、瑜伽砖、伸展带等。这有助于你深入体式。
3、不要攀比：在瑜伽课上，攀比是很危险的事情，它会分散你的注意力，有可能会因此受伤。上课时，努力做好老师教的体式就可以了，不要观察别人，与别人攀比谁做得更好。
罗曼国际瑜伽隶属于广州奈落瑜伽健身服务有限公司，成立于2008年。广州奈落（即是广州罗曼瑜伽）作为国内为数不多的真正意义上的瑜伽人才培养机构之一。始终秉承着“至善至美，德艺双馨”的教学理念，各方面优化运作流程。
罗曼瑜伽在十多年里已培养超过12000+名瑜伽教练。罗曼瑜伽之所以受到这么多伽人的喜爱和关注，就是课程本身拥有自主知识产权，具有严谨的科学性、实用性、有效而安全的易操作技巧，为伽人们带来了不可思议的效果!
随着现代生活工作的节奏越来越快，人们对健康的关注度也越来越高。瑜伽作为一种古老而又现代的健身方式，因其注重内心平衡和身体柔韧，备受追捧。广州空中瑜伽培训机构是一家专注于瑜伽培训的机构，致力于帮助人们重拾健康生活的理念，打造身心健康的美好未来。
课程背景
瑜伽源于印度，已经被人们用作健身和舒缓压力的方法几千年。随着近年来瑜伽在国内越来越流行，越来越多的人意识到了瑜伽的重要性。广州空中瑜伽培训机构应运而生，为人们提供专业的瑜伽培训服务。
课程特色
1.空中瑜伽：融合了空中特有的感觉和瑜伽的深度延展，不仅能够锻炼身体，还能够提高身体的灵敏度和平衡性。
2.小班化授课：一对一的专业授课，能够更好地把握学员的情况，指导学员的姿势和操作方法。
3.整合安排：我们的课程不仅有瑜伽基础课程，还有瑜伽深度课程、呼吸调节课程、放松课程等，全面覆盖各种瑜伽需求。
课程目标
1.提高身体柔韧性和平衡性
2.舒缓紧张和压力
3.改善呼吸状态
4.提高专注力和动作协调性
学习对象
1.有健身基础的人群
2.注重身体健康的人群
3.寻求提高注意力和身体灵敏性的人群
课程内容
1.基础呼吸调节
2.基础瑜伽动作
3.瑜伽深度延展
4.瑜伽舒缓放松
学习时长
我们的瑜伽课程根据不同的课程设置有不同的学习时间，具体时间请到校咨询。
收费范围
我们的收费根据不同的课程设置有所不同，具体收费请到校咨询。
学习收获
通过学习瑜伽，学员能够提升自身的身体素质和心理素质，改善身体状况，提升自信心和内心平衡感。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课，感受课程带来的独特魅力，提升自身的身体素质和心理素质，收获一份属于自己的美好未来。
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