适合学员:对此有培训需求的学员
课程特色:参与国内一线品牌活动商业实践教学
学习内容包括瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽;瑜伽礼仪;瑜伽的目的,练习效果和注意事项;瑜伽调息方法、瑜伽18种手印;瑜伽呼吸的重要性;瑜伽的损伤预防;瑜伽体位名称的由来;瑜伽体位的分类及作用;瑜伽教练的口语表达要求
适合学员:对此有培训需求的学员
课程特色:广州空中瑜初阶内容包括空中瑜伽简介及益处,注意事项,设备安装及清洗;呼吸模式、核心肌群剖析,空中瑜伽热身,体式剖析,示范教学,纠正手法;空中瑜伽核心强化,体示剖析、示范教学空中瑜伽拜日,体式剖析
空中瑜伽脊柱理疗,空中瑜伽高空技巧
适合学员:想要学习瑜伽的学员
课程特色:采用实践为主,理论为辅的教学体系
舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成的瑜伽
适合学员:身体健康,想系统学习瑜伽,想改善不良生活习惯,想改善身体亚健康状况者
课程特色:与国外同行院校,企业合作交流学习
广州轮瑜伽进修培训,利用瑜伽轮来帮助学员打开肩膀和胸腔,放松背部肌肉,并让学员掌握在瑜珈轮上前后滚动、呼吸、放松,感受压力从肩膀上融化开来
适合学员:对此有培训需求的学员
课程特色:参与国内一线品牌活动商业实践教学
广州球瑜伽进修培训,利用瑜伽球来训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群,使这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用