北京孩子情绪管理培训课程

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上课时段
全日制,晚班,周末班
上课方式

面授

上课校区

1个

招生对象

希望能入门,从事管理的人员

课程目标

让孩子正确认识自我,提升情绪管理能力、让孩子注意力更集中,提高学习动力和兴趣、学会沟通和表达,正确认识与人相处的模式、让孩子提升社会交往能力,学会与人交往、改善孩子与父母的关系,提升家庭的幸福度

课程详情
授课机构
教学点
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学员评论
北京博沃思情绪管理培训课程
儿童在5-6岁时学会了调节自己的情绪,开始使用一定的方法来掩饰自己的情绪,掌握了简单的表现规则。在做了大人禁止做的事情后,为了逃避惩罚,掩饰自己的害怕、负罪感,孩子会学会撒谎。成人这时也不必发怒,要先检查自己的禁令是否合理,和孩子讲清楚道理。
北京博沃思情绪管理课程

Emotional management course

北京博沃思情绪管理课程
北京博沃思情绪管理课程
小龄班5-8岁

通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。包括课堂技能训练、周末主题活动、社会实践活动、行为迁移训练等内容。

大龄班9-16岁

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对进行体验学习,使学生情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。包括情绪的觉察与识别、情绪的认知与理解、情绪的接纳、情绪的调节与控制、情绪的表达、情绪的应对与互动等内容。


多样化训练方式相结合

Diversified training methods

博沃思情绪管理课程
行为管理
家长孩子一起制定行为规范,约束行为举止,让孩子知道哪些行为举止是不当的。
心理咨询
包括情绪管理、父母教养方式、亲子关系、夫妻关系、职业压力等方面。
沙盘心理课
通过沙子、水和沙具的运用呈现内在的心理世界,并在其中可以表达自己。
家庭治疗课
以家庭为单位作为服务对象帮助整个家庭。形式:亲子+夫妻、整个家庭一起。
亲子沟通课
平衡家长自身需要和孩子的需要,灵活处理家庭中的亲子矛盾,改善亲子关系。

孩子容易闹情绪怎么办

给孩子发泄的机会。除了要选择去理解孩子,并找到孩子的奋斗点,还需要做到的事情,就是去给孩子寻找一个发泄的机会。在孩子处于愤怒的过程当中,我们如果置之不理的话,那只会让愤怒变得更加强烈,所以我们必须要让孩子通过正当的方式去发泄。在不损害任何物质的基础上来平息孩子心中的怒火,才是我们应该做的。就譬如可以让孩子通过呐喊来减轻内心的压力,又或者是让孩子跟我们聊一聊,把内心的不愉快全部都消除,这都是比较有效的方法。所以说在面对愤怒的孩子,我们应该利用一些更好的方式来引导他们,使得他们变得不再愤怒。千万不要跟孩子针锋相对,因为这样的做法只会让孩子变得更加愤怒。


选择博沃思,理由不止一个

Four institutional advantages

博沃思情绪管理课程
  • 师资力量强大 icon

    现拥有30多位全国知名专家,100多位老师,200多位家庭教育咨询师,500多位教育顾问。

  • 客观成长评估体系 icon

    CAS分析报告、FAD家庭教育模式量表、EA家长成绩单、帮您发现问题,并给予解决方案。

  • 根源上解决问题 icon

    通过训练来强化孩子薄弱的认知技能。普通培训只发现了问题的表面,而我们根治的是基本。

  • 课程研发团队 icon

    哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。


特色化教学,全程为你护航

Characteristic teaching

博沃思情绪管理课程
现场表演 01
即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对,做情绪的主人。
知识讲解 02
老师用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识,让孩子了解什么是情绪。
团体讨论 03
分享的方式可以集思广益,团队讨论促进孩子们的相互交流,增进感情。
互动游戏 04
在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。

如何孩子情绪管理能力的方法

第一、家长示范。家长要言传身教,而不是光说不练,或者只让孩子干,自己不干。大多数时候孩子是通过家长的行为中学习,而不是语言。也就是说,如果想让孩子是一位好的情绪管理者,家长首先要做到。那双稚嫩的眼睛一直在看着家长怎么处理自己的情绪。
第二、帮助孩子察觉自己的情绪。每个孩子情绪爆发的点都不一样,可能是饿了,缺乏睡眠,周围噪音,或者自己的电子设备被拿走等。如果不容易找到,那就帮助孩子回想什么时候他会出现挑战性行为?比如,抱怨,反抗,发脾气。帮助孩子意识到自己压力的来源是培养自我意识的关键,也是能让孩子和家长提前预防并避免情绪失控的关键。


有专业师资为你指点迷津

Introduction to teachers

博沃思情绪管理课程
博沃思心理咨询老师
心理咨询师 刘美红

[学术背景]

高级家庭教育导师

8+年家庭教育指导经验

300多场线下讲座经验

[名师简介]

8+年家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;300多场线下讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座;200多场线上父母课程分享,覆盖上万个家长,课程讲方法、实用落地,所有方法蕴含深厚的心理学背景,深受家长喜爱。


授课机构

4.6分
连锁
认证 7 年

成立:2012年

注意力培训、认知力培训、记忆力培训、情绪管理培训

教学点

(1)
北京市朝阳区青年路西里5号院

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学员评论

发表评论
*海鹏
*海鹏
4.8
课后辅导让我受益匪浅,老师的指导帮我更快地掌握了技能。对于课堂互动,我感受到了同学们的支持,这让我更有动力。学习内容经过精心设计,既有理论知识也有实践操作,让我全面提升。

来自第三方

*艳珍
*艳珍
4.8
我培训完一个课程,觉得性价比很高,服务态度非常好,师资实力雄厚。

来自第三方

*柄午
*柄午
4.5
博沃思未来的培训真的很好,让我受益匪浅。老师们教得很有经验,用生动有趣的方式帮我们解决学习难题;课后的辅导特别细致,让我们能够更好地掌握知识点。

来自第三方

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夏令营、冬令营、注意力训练

相关知识

随着社会经济的快速发展和教育水平的提高,家长们越来越注重孩子的情绪教育。尤其是在北京这样的一线城市,由于生活压力大、学习强度大,孩子们的情绪管理问题越来越受到关注。

课程特色

1.系统化的情绪管理理论:通过深入浅出的讲解,帮助孩子明确情绪的概念、分类、特点等,形成系统的情绪管理理念。

2.科学的情绪管理方法:运用认知行为疗法、情境预演、情感自我评估等科学方法,帮助孩子学会如何掌控自己的情绪,从而更好地适应生活和学习。

3.互动性强的课程形式:结合小组讨论、角色扮演、案例分享等活动,提升课程互动性,加深孩子对情绪管理的理解。

课程目标

1.帮助孩子建立健康的情绪管理观念,增强心理韧性。

2.提高孩子识别和掌控自身情绪的能力,减少情绪失控问题。

3.帮助孩子积极应对挫折和困难,提高学习和生活质量。

学习对象

1.小学生、初中生和高中生。

2.家长、老师、辅导员等。

课程内容

1.认识情绪:情绪的概念、分类、特点等。

2.情绪管理理论:情绪自我评估、消极情绪转换、情绪调节等。

3.情境预演:通过角色扮演等活动,模拟真实情境,提高孩子的情绪管理能力。

4.案例分享:解读实际案例,帮助孩子学会从中获得经验。

5.小组讨论:通过小组讨论,促进孩子之间的交流和互动。

学习时长

根据具体情况而定,一般为10-20课时。

收费范围

根据学习时长、学员年龄和课程形式不同而有所差异,可联系在线客服或到校咨询。

学习收获

1.认知情绪的分类和管理,建立健康的情绪管理观念。

2.提升情绪表达和情绪控制能力,减少情绪失控问题。

3.增强心理韧性,积极应对挫折和困难。

4.提高学习和生活质量,成为更加自信和独立的个体。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们将以科学、专业的态度,为孩子提供最优质的情绪管理培训服务。

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