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急脾气的孩子;爱哭闹的孩子;爱抱怨的孩子
基于初入职场人士岗位阶段,围绕新员工所需要的职业化能力,定制化设计新员工职业化素质模型,并依据模型设计职业化能力提升标准课程体系,从而为初入职场人士的发展与晋升提供专业化素养与能力。
Emotional management course
Diversified training methods
通过沙子、水和沙具的运用呈现内在的心理世界,并在其中可以表达自己。
以家庭为单位作为服务对象帮助整个家庭。形式:亲子+夫妻、整个家庭一起。
平衡家长自身需要和孩子的需要,灵活处理家庭中的亲子矛盾,改善亲子关系。
家长孩子一起制定行为规范,约束行为举止,让孩子知道哪些行为举止是不当的。
在培养孩子的情绪管理的能力之前,首先应该教会孩子认识自己的情绪。愉快、愤怒、悲伤、厌恶、惊讶、恐惧是孩子的自我意识,所以当孩子流露出某种情绪的时候,我们可以告诉孩子,比如:“我知道你在生气。”、“你现在很开心,我也很开心!”等。很多时候孩子的情绪我们这些大人都是可以换位思考一下的,情绪是可以被接纳、疏导,不被压抑的。当我们能够站在孩子的角度去体会他们的情绪,并引导孩子学会自己调节和控制情绪,孩子的自我情绪控制能力也会逐步增强。 言传身教是训练孩子情绪管理能力的一个重要方式,家长用孩子能听懂的言语去分享自己的感受,提升孩子对情感的认知和理解能力,让孩子知道大人也会有各种各样的情绪的,在真实的场景中让孩子学会管理自己的情绪。
Four institutional advantages
通过训练来强化孩子薄弱的认知技能。普通培训只发现了问题的表面,而我们根治的是基本。
哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。
有30多位全国知名专家,100多位认知力老师,200多位家庭教育咨询师,500多位教育顾问。
CAS分析报告、FAD家庭教育模式量表、EA家长成绩单、帮您发现问题,并给予问题解决方案。
Characteristic teaching
老师用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识,让孩子了解什么是情绪。
在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对,做情绪的主人。
分享的方式可以集思广益,团队讨论也促进孩子们的相互交流,增进感情。
循序渐进,及时表扬。培养孩子的自控能力,首先,爸爸妈妈要有耐心,注意循序渐进,切忌操之过急。在日常生活中,父母要多与孩子进行沟通交流,了解孩子的想法和内心世界,与孩子之间建起了绝对的信任,以便于树立父母在孩子心目中的威信,有效地增强了父母的教育影响,对于孩子的不良表现,要给予耐心的说服教育,切忌一味地训斥、压制。再有,对于孩子表现良好的自控行为,要给与及时的表扬和鼓励,树立孩子的自信心。
Introduction to teachers
高级家庭教育导师
8+年家庭教育指导经验
300多场线下讲座经验
8+年家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;300多场线下讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座;200多场线上父母课程分享,覆盖上万个家长,课程讲方法、实用落地,所有方法蕴含深厚的心理学背景,深受家长喜爱。
课程背景
随着人们生活水平的不断提高,情绪管理逐渐成为社会各界关注的焦点。北京情绪管理培训机构针对这一需求,开展情绪管理课程,旨在帮助人们提升情绪管理能力,更好地面对生活的挑战。
课程特色
1.针对性强——课程内容针对不同人群需求,根据各自情况制定专属的情绪管理方案。
2.实践性强——融合理论知识和实际场景,通过案例分析、讨论等方式进行训练,使学员更好地掌握情绪管理技能。
3.专业性强——课程由专业情绪管理师授课,注重学员个性化、全方位的帮助和指导,提供系统化的课程。
课程目标
1.了解情绪管理的概念和重要性,掌握情绪管理的基本技能;
2.了解自身情绪类型和管理策略,提高情绪智商,增强情绪稳定性;
3.学会有效沟通技巧,避免和化解冲突,提高人际关系;
4.提高自信心和积极性,更好地适应并应对生活中的压力和挑战。
学习对象
1.在职人员、学生等社会人群;
2.企事业单位、各级政府机构;
3.对于情绪管理有需求的个人。
课程内容
1.情绪管理概念和重要性介绍;
2.情绪识别与情绪智商训练;
3.情绪调节和情绪稳定训练;
4.沟通技巧训练;
5.应对挫折和压力训练。
学习时长
课程会根据不同需求进行量身定制,相应的学习时长也不同,最短3天,最长2个月。
收费范围
收费根据学习时长和课程内容予以定价,最低800元,最高50000元。
学习收获
学习完情绪管理课程后,学员可以从以下方面获得收获:
1.提高情绪智商,更好地管理自身情绪;
2.提高沟通技能,更好地处理人际关系;
3.更加自信积极,更好地适应和应对生活压力;
4.获得了更加全面、系统的情绪管理知识。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。北京情绪管理培训机构将持续致力于情绪管理教育,为求知者提供优质、专业的服务。
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