海口哪有瑜伽教练培训

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上课时段
全日制,晚班,周末班
上课方式

面授

上课校区

6个

招生对象

对瑜伽教练培训有兴趣人士

课程目标

跟随老师练习,体验舞韵瑜伽的美及对身心的疗愈。

课程详情
授课机构
教学点
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学员评论
海口哪有瑜伽教练培训,澎特健身学校有开设瑜伽教练培训课程,地址位于海口琼山高登西街,周边交通便利,详询客服获取来校路线及预约体验课。瑜伽教练资格证培训
通常,一个健身馆参与瑜伽健身的人从几十到几百不等,这些训练者中,大多数为社会主流,或是有有一定经济,社会实力的人,因此,瑜伽教练接触的人际资源为开拓人生事业奠定了良好的人脉基础。
坚持练瑜伽的4大好处

  • 01
    美容养颜
    女人练瑜伽能加速新陈代谢,增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;练瑜伽能去除体内废物,使我们身体加快自我修复,从而达到由内而外调理功效。
  • 02
    预防慢性病
    练习瑜伽各种体位法的姿势按摩身体的内部器官,不仅可促进血液循环伸展僵硬的肌肉,使关节灵活外,还可以使腺体分泌平衡、强化神经,当然慢性疾病也会与你绝缘。
  • 03
    塑造体形
    通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,可以让你的身体得到显著的变化:健美胸部美化胸部曲线;预防乳房下垂;使腰部柔软美化臀部;消除腹部脂肪,预防下半身肥胖等。
  • 04
    消除压力
    瑜伽是消除压力的最好方法之一,每天做瑜伽会让你平静和镇定,并将帮助你保持乐观,从而更好地处理问题。让你平静和镇定,记住,你比有压力的时候更漂亮,更自信。

海口瑜伽课程内容
  • 持戒

    指需要遵守的戒律,包括不杀生、诚实、不盗、不淫、不贪等。

  • 尊行
    尊行

    指应遵守的道德准则,包括清净、知足、苦行、读诵、敬神等。

  • 体位
    体位

    指保持身体平稳、轻松自如、精神放松。包括莲花坐、吉祥坐等。

  • 调息
    调息

    指调整和控制呼吸,《瑜伽经》指出,调息时要注意呼吸的作用。

  • 凝神
    凝神

    是使心专注于身体内一处;或专注于外界的一种对象,如月亮等。

  • 入定
    入定

    亦称静虑,是使专注的心与所专注对象相统一、使主客观相融合。


课程优势

理论+实操理论+实操

通过理论+实操的授课方式,高强度化学习。

1
团队授课团队授课

实战导师团队授课,老师精华课程全部学到。

2
案例教学案例教学

案例教学,多种健身真实项目案例贯穿其中。

3
有机整合有机整合

先进课程与专业技能整合,实用与指导结合。

4

瑜伽练习注意事项

  • 瑜伽气息 “处” icon

    指气息吸入后,气息在胸腹之内所达范围;气息吐出后,气息在宇宙中达到什么地方。

  • 瑜伽吐气 “时” icon

    指呼吸的时间。要求在呼气吐气的过程中,一定要保持速度适中、间隔和节奏的合宜。

  • 呼吸的次数 “数” icon

    指呼吸的次数。要求呼出气体、吸入气体时一定要徐缓而且轻长,千万不能短促粗急。

  • 调整身心 “专注” icon

    指调整身心的问题,在呼吸的时候,需要将精神、意念专注在某一点上,不能分散。


澎特健身学院教学环境

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院操房

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院大厅

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院会议室

 
澎特健身学院教学环境


澎特健身学院外景

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院外景

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院文化墙

 

授课机构

4.6分
连锁
认证 6 年

成立:2007年

健身教练培训、团操教练培训、瑜伽教练培训、国家健身教练职业资格证培训、国际健身教练资格证培训

教学点

(6)
珠海市香洲区华威路100号
广州市海珠区工业大道南821号
厦门市湖里区云顶北路1158号
海口市琼山区高登西街27号
重庆市沙坪坝区大学城中路160号

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学员评论

发表评论
*华盛
*华盛
4.5
培训期间,老师丰富的经验和引人入胜的授课风格,让我受益匪浅。学校优雅的环境和便捷的交通位置,增添了学习的舒适感。培训机构,你真是较好选择!

来自第三方

*琼霞
*琼霞
4.5
对学员的培训非常用心,让我有了更深入的学习体验。老师们的教学方法很灵活,能够根据学员的特点进行个性化指导。培训地点的交通便利,环境舒适。学习内容也很实用,让我受益匪浅。

来自第三方

*泓渊
*泓渊
4.8
在培训过程中,老师们总是耐心解答问题,让学员能轻松理解并掌握技能;培训环境整洁明亮,让人心情舒畅。学完课程后,我感觉收获满满!

来自第三方

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相关知识

课程背景

海口作为一个旅游城市,越来越多的人开始注意到身体健康。于是,瑜伽作为一种健身运动也开始受到青睐。为了满足市场需求,海口开始出现了不少瑜伽培训学校。那么,海口哪有瑜伽教练培训呢?

课程特色

以下是海口瑜伽教练培训的特色

1.专业认证-培养能拿到国际认证资格证书的瑜伽教练;

2.实战教练-学员在课后积极参与教学实战,更具备可操作性;

3.小班制教学-课程不超过10人,让学员得到更多的指导和关注;

4.师资力量-由资深专业瑜伽教练担任授课教师。

课程目标

以下是海口瑜伽教练培训的目标

1.了解瑜伽基础知识、原理与理论;

2.掌握瑜伽顺序布置、瑜伽执教技巧、重要基本动作,以及修正技巧;

3.掌握瑜伽调理,包括姿势训练、骨盆训练、核心肌群训练、腹部肌肉训练、呼吸练习等;

4.提升学员的综合素质,包括教学方法、沟通技巧、教学能力等。

学习对象

以下是适合报名海口瑜伽教练培训的学员

1.瑜伽爱好者,渴望学习瑜伽,并想成为一名专业的瑜伽教练;

2.健身教练,希望可以通过瑜伽教练资格证书提高自身的知名度和竞争力;

3.机构员工,想要了解和学习瑜伽,以便更好地服务于客户。

课程内容

以下是海口瑜伽教练培训课程内容

1.基础瑜伽知识;

2.瑜伽动作与组合;

3.体式的调整和修正;

4.课堂教学方法;

5.教学技巧和批判性思维。

学习时长

海口瑜伽教练培训通常需要2个月的时间。

收费范围

报名海口瑜伽教练培训的收费范围为5000元-10000元。

学习收获

学员经过海口瑜伽教练培训后,可以

1.获得国际认证资格证书,提高个人竞争力;

2.熟悉瑜伽教学知识和技巧,扩大教学范围,并提高教学质量;

3.收获更多健康知识,对身体有更深入的了解。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。如果你想学习专业的瑜伽知识并成为一名合格的瑜伽教练,报名海口瑜伽教练培训是一个不错的选择。

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