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课程设置 |
教学目的 | 课程简介 |
健身球操教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握健身球操的理论和实践知识,考取健身教练球操等教练资格证 | 此证书课程专为对健身球运动有兴趣的人士而设,完成此课程后 ,体适能专业教练可增加更多私人训练的方法及技巧。 |
普拉提教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握普拉提理论和动作等知识,并考取普拉提专业认证资格证 | 普拉提最大的特点是简单易学,不仅动作平缓,而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼,同时又能增强身体的柔韧性。 |
踏板操教练认证培训班 | 帮助学习踏板操教练快速掌握踏板操的相关实践学习和理论学习,掌握踏板操的相关知识获得教练认证资格证 | 在踏板操的课程中,有固定的12个小节,每一小节都有它固定的目标! |
有氧健美操教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握有氧操和健身操的动作知识和理论知识,快速考取教练资格证 | 1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。 |
瑜伽教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握瑜伽理论知识和基本动作知识,快速考取瑜伽教练资格证 | 一对六小班制实战讲解和理论讲解,全程10小时 |
运动康复师认证培训班 | 帮助学员快速掌握运动损伤康复师基础和理论知识,考取运动康复师认证 | 肌肉功能介绍,处理总结演示,现代康复医学包括物理疗法、言语、矫正、心理、职业疗法、康复工作以及体育疗法,体育疗法是主动疗法、全身疗法、自然疗法等。 |
综合格斗教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握综合格斗和搏击的打法和实战应用,以及理论知识和实战知识等,帮助学员快速考取综合格斗教练资格证 | 拳击、泰拳、桑搏、擒拿、散打、跆拳道、踢拳道、合气道、截拳道、以色列马伽术、巴西柔术、 西斯特玛、卡波耶拉、卡柔肯拳古典式摔跤、中国式摔跤等。 |
杠铃操教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握杠铃操的理论和实战水平的提升,快速 | 杠铃操基本动作讲解,连奏音乐讲解和分析,杠铃操下肢体动作的分析与讲解,练习,杠铃操教学动作的组合训练与编排分析讲解等。 |
肚皮舞教练认证培训班 | 帮助肚皮舞学者快速掌握相关理论知识和肚皮舞实践要领,快速考取肚皮舞教练证 | 深入学习和掌握66个基础肚皮舞动作技巧,在舞动过程中,正确运用肌肉和呼吸,掌握所有技巧肌控的发力点。 |
动感单车教练认证培训班 | 帮助动感单车学员快速掌握动感单车的理论知识和实践水平,提升动感单车教练的教学水平以考取动感单车教练证 | 在进行动感单车项目之前,除了要做点强度小的运动之外,正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。 |
搏击操教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握搏击操实战和理论等知识的提升,考取搏击操教练等相关的认证 | 搏击基本动作讲解,连奏音乐讲解、分析;搏击操基本步伐的分析与讲解、动作的练习与纠正;搏击操教学技巧讲解,教学对比,编排组合等。 |
PTAG国际私人健身教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握国际私人教练操实战和理论等知识的提升,考取国际私人教练等相关的认证 | 在私人教练的专业的指导下,练习者能够提高心血管健康、力量、灵活性、耐力、姿态、平衡性和协调性等健康指标。 |
AFAA少儿体适能教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握少儿体适能理论和实战知识,学习心肺训练,力量训练,心理素质 | 动作与身体活动性分析,爆发力分析,肌肉力量与耐力分析,训练方向的变化分析,速度,敏捷性方向感变化的分析,训练案例分析等。 |
名师培训授课,师出有名。
带薪再学习,免费包装形象。
一次学习,考取多种课程认证,省时。
零基础教学,学会为止,终身复听。
合作企业上千家,名企优选推荐就业,省力。
我国健身行业正在飞快而健康的发展,国家大力发展健身事业,又开放了二胎政策,越来越多的人开始走进健身房锻练。再加之自然环境恶化越来越严重,健身房仿佛成为了大家不约而同的选择。国内健身房数目不断增加,而几乎没有一家是不缺健身教练的。所以可以说健身教练不仅现在、以后、甚至于今后相当长的一段时间里都非常好就业,健身行业在国内还是一个朝阳产业。 |
厦门健身教练课程
课程背景
随着现代人生活方式的改变,健身已经成为了广大人民群众的一种生活方式,健康和美好的生活成为了人们追求的目标。而健身教练作为健康管理的重要一环,在现代社会中扮演着重要的角色。为此,厦门开设了针对健身教练的培训课程。
课程特色
1.系统全面:包括健身知识、技巧、心理辅导等相关内容
2.专业技术:老师有着丰富的经验,能够根据不同人群的需求制定合适的健身计划
3.实践训练:结合实践,掌握实际应用技能
4.个性化辅导:针对不同学员提供不同的辅导计划
课程目标
1.提高学员的专业技能,熟练掌握各种基础健身知识和技能
2.能够针对不同人群的身体状况,制定合适的健身计划
3.了解心理学相关知识,能够解决学员在健身过程中的心理问题
学习对象
1.准备从事健身教练工作的人员
2.对健身知识有较高需求的人员
课程内容
1.健身知识:包括人体结构、运动生理学、营养学等内容
2.健身技巧:包括热身、拉伸、力量训练、有氧训练、柔韧性训练等内容
3.心理辅导:包括学员自我认知、自我管理、情绪控制等内容
学习时长
学习时长根据学员的需求而定,一般为3-6个月。
收费范围
学费根据不同的课程安排而定,一般为5000-10000元。
学习收获
学生将获得:
1.了解健身知识的能力
2.熟练掌握各种健身技巧,能够制定适合不同人群的健身计划
3.掌握心理辅导技巧,能够帮助学员解决心理问题
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。如果您想成为一名优秀的健身教练或寻求更好的健康管理方式,那么这门课程一定是您的不二之选。我们期待您的加入!
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