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广州卡耐基教育开设的心理素质课程,帮你解决如下心理素质困惑问题
你是否经常烦躁愤怒无法控制自己?
你是否经常倍感压力焦虑不安?
你是否经常自卑、紧张内心抑郁?
你是否经常神经质式喜怒无常?
你是否容易歇斯底里发泄内心不满?
你是否因为坏脾气职场一路坎坷?
我们的课程针对性强,能够唤醒您强大的内心
采用心理剧与相关的性格气质等心理测试,知道学员分析自身的性格特点;深刻全面地认识自身优势与不足,是学员达到正确定位,自我悦纳目的。
1通过情绪压力测试,模拟真实压力情景,提供实用的应对压力工具,引导学员正确面对压力并教给学员科学放松方法,使学员能够合理调节情绪。
2潜能是蕴藏在人体内一种强大的能量,一旦被开发出来讲产生无比强大力量,教练式的训练可以有效开启学员内在潜能。
3悦纳自我,增强内心力量,当内心力量提升后,面对同样困难,压力感受会降低。运用学员案例和互动感极强方式介绍六大技巧方法。
4个人动机与归因方式测试,分析经典的成败个案及学员成功与失败亲身经历,结合别开生面的互动游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实基础。
5通过自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我。
6卡耐基教育心理学老师,唤醒您强大的内心
卡耐基教育认证讲师,学员亲证成效显著
成立:2014年
课程背景
近年来,随着社会经济的快速发展,员工工作压力不断增大,心理素质逐渐成为影响员工发展的重要因素。为此,广州天河区开设了员工心理素质培训课程。
课程特色
1. 针对性强:根据员工工作特点和心理问题进行精准教学。
2. 循序渐进:由浅入深,逐步提升员工心理素质。
3. 实用性强:将理论与实践相结合,让员工能在实际工作中应用所学知识。
课程目标
1. 提高员工心理素质,增强应对工作和生活中的各种压力和困难的能力。
2. 培养员工积极向上的心态,增强自信心和自我调节能力。
3. 帮助员工建立良好的人际关系,提高沟通和协作能力。
4. 培养员工正确的人生观和价值观。
学习对象
本课程面向广州天河区各类企事业单位的员工,特别适合长期面对高压工作、人际关系复杂的白领人群,也适合对自己的心理素质有需求的个人。
课程内容
1.心理健康与疾病预防
2.情绪管理与情绪智力提升
3.认知与行为改变
4.人际关系与沟通技巧
5.压力管理与自我调节
6.个人价值观培养与人生规划
学习时长
本课程共6个模块,每个模块学习时间为3个小时,总共18个学时。
收费范围
学费为1500元/人,包含学习资料费和教学费用,不包括住宿和交通费用。
学习收获
通过学习本课程,员工将会:
1.了解和掌握心理健康与疾病预防知识,预防和处理心理问题。
2.学会情绪调节和管理技能,增强自控能力和情商。
3.认知和改变负面思维,保持积极心态,塑造良好的心理品质。
4.掌握人际沟通和协作技能,建立良好的人际关系。
5.学会正确面对和管理压力,增强调适性和抗压性。
6.建立正确的人生观和价值观,有助于合理规划个人发展方向。
结语
以上信息仅供参考,学员可通过在线客服咨询了解更多信息,并预约免费体验课程。我们将全力以赴,为每一位学员提供优质的课程服务。
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