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广州卡耐基教育开设的心理素质课程,帮你解决如下心理素质困惑问题
你是否经常烦躁愤怒无法控制自己?
你是否经常倍感压力焦虑不安?
你是否经常自卑、紧张内心抑郁?
你是否经常神经质式喜怒无常?
你是否容易歇斯底里发泄内心不满?
你是否因为坏脾气职场一路坎坷?
我们的课程针对性强,能够唤醒您强大的内心
采用心理剧与相关的性格气质等心理测试,知道学员分析自身的性格特点;深刻全面地认识自身优势与不足,是学员达到正确定位,自我悦纳目的。
1通过情绪压力测试,模拟真实压力情景,提供实用的应对压力工具,引导学员正确面对压力并教给学员科学放松方法,使学员能够合理调节情绪。
2潜能是蕴藏在人体内一种强大的能量,一旦被开发出来讲产生无比强大力量,教练式的训练可以有效开启学员内在潜能。
3悦纳自我,增强内心力量,当内心力量提升后,面对同样困难,压力感受会降低。运用学员案例和互动感极强方式介绍六大技巧方法。
4个人动机与归因方式测试,分析经典的成败个案及学员成功与失败亲身经历,结合别开生面的互动游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实基础。
5通过自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我。
6卡耐基教育心理学老师,唤醒您强大的内心
卡耐基教育认证讲师,学员亲证成效显著
成立:2014年
课程背景
随着现代社会竞争的加剧,人们的心理健康面临更大的挑战。广州市天河区作为一座国际化城市,越来越多的城市白领和学生需要通过心理素质培训来提升自己的心理健康水平。因此,此次针对广州天河区的心理素质培训应运而生。
课程特色
1.专业心理老师授课
2.灵活的培训方式(线上、线下可选)
3.实用的情境引导练习
4.小班化授课,个性化教学
课程目标
1.帮助学员了解和掌握心理咨询知识和技能;
2.提升学员自我认知和情绪管理能力;
3.增强学员应对挫折与压力的能力;
4.提高学员的自信和心理抗压能力。
学习对象
1.企业管理人员
2.教育界人员
3.学生
4.其他需要的群体
课程内容
1.心理知识普及
2.情绪管理
3.自我认知
4.有效沟通
5.挫折与压力管理
6.自信和心理抗压能力提升
学习时长
本课程共计36课时,每次课时1-2小时不等。具体时长可以根据实际情况进行安排。
收费范围
收费范围从500-2000元不等,具体收费标准可根据培训对象和培训方式进行调整。
学习收获
通过本次课程的学习,学员可以更好地了解自己的情绪状态和认知特点,掌握一定的心理咨询知识和技能,提升自我认知和情绪管理能力,增强应对挫折与压力的能力,从而更好地应对工作和生活中的各种挑战和困难。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。如果您想要提高自己的心理素质,欢迎报名参加我们的课程,我们期待与您共同学习成长。
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