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广州卡耐基教育开设的心理素质课程,帮你解决如下心理素质困惑问题
你是否经常烦躁愤怒无法控制自己?
你是否经常倍感压力焦虑不安?
你是否经常自卑、紧张内心抑郁?
你是否经常神经质式喜怒无常?
你是否容易歇斯底里发泄内心不满?
你是否因为坏脾气职场一路坎坷?
我们的课程针对性强,能够唤醒您强大的内心
采用心理剧与相关的性格气质等心理测试,知道学员分析自身的性格特点;深刻全面地认识自身优势与不足,是学员达到正确定位,自我悦纳目的。
1通过情绪压力测试,模拟真实压力情景,提供实用的应对压力工具,引导学员正确面对压力并教给学员科学放松方法,使学员能够合理调节情绪。
2潜能是蕴藏在人体内一种强大的能量,一旦被开发出来讲产生无比强大力量,教练式的训练可以有效开启学员内在潜能。
3悦纳自我,增强内心力量,当内心力量提升后,面对同样困难,压力感受会降低。运用学员案例和互动感极强方式介绍六大技巧方法。
4个人动机与归因方式测试,分析经典的成败个案及学员成功与失败亲身经历,结合别开生面的互动游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实基础。
5通过自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我。
6卡耐基教育心理学老师,唤醒您强大的内心
卡耐基教育认证讲师,学员亲证成效显著
成立:2014年
广州天河区心理素质培训课程
课程背景
随着生活与工作压力的增大,人们对心理素质的需求也越来越高。为了满足这一需求,广州天河区推出心理素质培训课程,帮助学员掌握各种应对压力的方法和技巧,提升自身的心理素质。
课程特色
1. 课程内容涵盖多维度的心理素质提升方法,包括情绪管理、人际关系、心理健康维护等。
2. 采用个性化教学方法,根据不同学员的特点,制定针对性的学习计划。
3. 课程中融入生动有趣的情境教学,使学习更加轻松愉悦。
课程目标
1. 帮助学员了解自身的心理状态,掌握有效的情绪管理方法。
2. 提升学员与他人之间的沟通技巧和人际交往能力。
3. 培养学员积极乐观的心态,提高心理韧性和适应力。
学习对象
1. 工作中需要面对较大压力的职场人士。
2. 需要提升个人心理素质的学生群体。
3. 对心理健康有一定关注和要求的人群。
课程内容
1. 情绪调节与管理:通过情境模拟练习,使学员能够正确识别自己的情绪变化,掌握有效的情绪管理和调节技巧。
2. 人际关系建立与维护:通过案例分析和互动实践,帮助学员建立良好的人际关系,解决人际交往中经常遇到的问题。
3. 心理健康维护:介绍常见的心理问题和疾病,以及预防和治疗方法,培养学员的心理健康意识和自我保护能力。
学习时长
根据学员不同的需求和学习计划,课程设有不同的学习时间段可供选择,包括短期集中学习和长期分阶段学习。
收费范围
根据学员不同的学习节奏和需求,课程设有不同的收费标准,具体费用请咨询在线客服或到校咨询。
学习收获
1. 对于工作中的职场人士,学会合理地调节情绪状态,提高工作效率和工作质量。
2. 对于学生群体,掌握有效的学习方法和心理调节技巧,提升学习成绩和学习兴趣。
3. 帮助学员树立正确、积极的生活态度,提高生活品质。
结语
以上信息仅供参考,还需到校咨询了解更多实际情况。欢迎联系在线客服,预约免费体验课,探索更多心理素质培训的魅力。
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