课程背景

随着社会的不断发展，大学生们的生活压力逐渐增大，他们需要面对各种各样的挑战和困难，这就使得大学生心理健康问题成为一大热点。为了帮助大学生更好地应对生活中的各种挑战，天河区推出了大学生心理素质培训课程。

课程特色

1. 以理论为基础：中西方心理学理论结合，基础理论更丰富、更深刻。

2.注重实践：注重在理论基础上的实际应用，培养学生的实际操作能力。

3.强调个性：针对每个学生的个性和差异化进行培训，实现全面素质培养。

课程目标

1.提高学生的心理咨询能力，使他们能够更好地面对自己的心理问题。

2.提高学生的心理健康水平，帮助他们更好地适应生活。

3.提升学生的心理适应能力，让他们能够更好地应对各种突发事件。

学习对象

1. 大学生，特别是那些在学习和生活中遇到较大困难的学生。

2. 对于想要进一步提高心理素质的人也适用。

课程内容

1.心理学基础课程：引导学生系统地了解心理学的相关知识，深度探索人类行为、思考和情感等领域，从而提升自身情报。

2. 心理调适训练课程：发掘学生的内在潜力，提高情绪自我调节的能力和思考方式。

3.心理案例分析课程：理论联系实际，以具体案例为主，帮助学生更具体地分析和解决实际心理问题。

4. 人际交往技巧课程：帮助学生提高人际交往技巧和沟通能力，增强社交能力。

学习时长

此课程的学习时长为2个月，每周2次，每次2小时，总共16次课。

收费范围

课程收费为2000元-3000元，具体收费标准可向学校咨询。

学习收获

1. 掌握基础心理学知识，了解自己的心理特点，能够更好地理解自己的需求和欲望。

2. 具备自我调节的技巧，能够独立解决自己的心理问题。

3. 提高社交能力，增加社交机会，拓展社交圈子。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课，大致了解教学内容和教学效果。此次心理素质培训是针对大学生心理健康问题而制定的，希望每一位学生都能够获得实际而长久的收益。