适合学员:招生培训对象:零基础学员
课程特色:D+BPTC:动感训练私人教练一一在具备BPTC的技能下,进一步打造自我形体,并且能够完成对会员增肌、减脂、塑形等相对应训练指导需求。进一步运用拳课和极速骑行提升私教的特色课程,增加教练的专业特色。
极速骑行体系介绍、 单车结构介绍及调节、 正确骑行禁忌事项、 音乐节奏的把握、 波形图的识别、 规定套路教学方法套路编排
适合学员:零基础学员
课程特色:学习设施齐全,独立场地,强大师资,独立体系
抗阻力训练原则、动作解析、肌肉训练手段;动作进退阶、运动处方;各大、小肌肉群训练方法
主讲科目:健身培训
授课风格:内容建设中.....