适合学员:想要学习减脂的学员
课程特色:始终以培养的健身人才为己任,始终保持健身行业的高水准,并和每一位从事健身行业的一起努力奋斗
本课程学习内容有对肥胖的认识,减肥的科学原理以及方法和减肥阶段的划分等
适合学员:想从事健身教练的学员
课程特色:入学签订就业协议,根据学员意向城市及考核评测
学习踏板基本动作、踏板编排技巧、高低冲击强度编排、授课技巧、踏板相关地面动作、成品课程教学、授课热身及课后伸展技术
适合学员:适合于所有年龄以及身体素质的人群
课程特色:每一期学员都有超过100天的系统培训,就算你是菜鸟,从来没接触过健身行业,也会让你驾轻就熟
学习内容包括:能量搏击五大关键要素,能量搏击基本动作技术训练,能量搏击预置套路小节教授,能量搏击会员课授课技巧,能量搏击授课流程
适合学员:需要提高私教营销能力的学员
课程特色:作为国内较早的健身教练培训学院,为实现更多年轻人的职业梦想,始终以培养的健身人才为己任,保持中国健身行业的高水准,并愿和每一位从事健身行业的同仁一起努力奋斗
课程的学习内容包括资源获取&信息分析,邀约准备&话术设计
适合学员:想进行系统功能性训练的学员
课程特色:功能性训练满足了人群的实际需要,列如减脂、塑形、力量耐力训练、康复理疗等等
本课程主要学习内容有壶铃、TRX悬吊、牛角包、战绳、飞力士、健身球、绳梯等的使用方法,以及通过功能性训练动作模式筛查,快速了解动作中容易造成运动损伤的薄弱环节和不平衡性