合肥燃脂蹦床培训
小班详询全日制,周末班,灵活安排
上课方式:
面授
课程优势:
学员学习该课程你可以获得由合肥健身机构颁发的BOOM JUMP教练认证证书
¥询价
2877人关注
课程详情
蹦床起源于中世纪的法国。最初,法国杂技演员杜·坦伯林在空中吊着的安全网中做各种弹跳,并运用其进行表演,蹦床以此为开端,蹦床(Trampoline)是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动
机构五大校区常年开设健身私教、动态、身心三大类共计近四十门健身行业的热门培训课程,实施专业化全日制及周末班相结合为主的线下培训模式,打造健身行业“一专多能”的复合型人才
-
01
新兴课程
蹦床属于健身的一种新兴课程,因为它的趣味性刺激性深受健身房会员的喜欢
-
02
零基础
蹦床程适合所有零基础学员,课程简单、有趣、安全、高效,也适合所有减脂人群
-
03
认证证书
学员学习该课程你可以获得由合肥健身培训颁发的BOOM JUMP教练认证证书
-
合肥燃脂蹦床的基本动作技术训练教学
-
合肥燃脂蹦床预置套路小节教授教学
-
合肥燃脂蹦床会员课的授课技巧教学
-
合肥燃脂蹦床会员课的授课流程教学
-
合肥燃脂蹦床的五大关键要素教学
1 减脂效果
燃脂蹦床是集健身、娱乐、观赏于一身的综合性高强度的运动项目,通过45分钟的课程,让锻炼者达到有效的减脂效果,它的趣味性深受健身房会员的喜欢
2 有效燃脂
该课程能够有效燃脂,提高心率、协调性、平衡性、爆发力、体能等等,相对于在水泥地上跳跃,在蹦床上做运动对膝盖以及身体关节的冲击力会减少79%
3 技术动作
通过学习你可以掌握蹦床基本的技术动作,更好的体验核心发力,把更好的教授技巧带给会员,并给到会员好的课程体验,同时帮助自己提升体能和心肺耐力