怎样才能提高孩子记忆力

孩子的记忆力是每个爸爸妈妈们关心的问题，因为记忆力越好，学知识就学得就越轻松，记住的就越快越多。怎样才能提高孩子记忆力呢?一起看看吧。

当孩子接触新知识时，首先要提高孩子的学习兴趣，有了学习兴趣，孩子才有学习热情，才有记住新知识的动力。

对知识孩子要有初步的理解概念，根据自己的理解结合自己想象，给新知识一个结构上的，类别上的，含义上的定位记忆。比如说，“界”字，我们可以从字的结构上结合一个字谜顺口溜就很容易记住了：四四方方一座城，城里坐十人，八人出去打仗，两人在守城门。

对于难记的我们不必强迫孩子今天一定要记住，我们可以换个方式，比如说数学公式，英语单词，我们可以把它抄在小纸条上，贴在镜子上，贴在床头，然后每天洗脸时，睡觉时叫孩子看一遍，读一遍，这样孩子在不经意间也就记住了。但这种方法不要贴太多，贴的太多，密密麻麻的，看了谁都头疼，孩子也是没兴趣去看，去记滴。

小孩子记得东西，有的容易忘，所以有时我们得引导他们反复的，多次的复习，这样帮助他复习的次数多了，记住的知识也就相应增多了。

20:00—21:00是最易孩子做作业，阅读记忆的时间，大家可别让这宝贝时间给悄悄溜走咯。

睡觉前多与孩子交流交流，诱导孩子谈谈当天在学校发生的一些有趣的事儿，引导孩子再回忆一遍老师教的课程。

保证孩子有足够的睡眠时间，休息好了，精神也才好，精神好了也才有很好的状态去学习，去记忆。

拓展智慧。可以平时做一些字谜的游戏或者适当的电子游戏，可以帮助拓展智慧哦。

均衡的饮食和饮料的摄入量。合理的饮食可以帮助我们大脑高效的运转。

坚持锻炼。有氧锻炼可以给我们大脑得到适当的锻炼，每次跑完步都会有种世界很明亮的感觉的。

增加抗氧化剂摄入量。比如：花椰菜、菠菜、鱼肉等等，给我们的记忆力补补营养。

适当的学习些记忆里的技巧，最重要的是坚持记忆，但是不要看太多，提高本身的记忆才是根本。

创设关联语或歌谣。适当的激发自己的想象力，或者多记录一些关联词哦。

充足的睡眠可以保证记忆力集中精力滴。

把重要的事实转换成一种可以帮助自己记忆的形式。自己的实战经验记忆总会很深刻的。

你可以把经常容易记记的东西放在桌上,用双手拼成照相机的样了,假装按快门,把它们的影像存下来,说不定下次真的能记住哦

将经常要忘记的事大声地念出来,如果身边有人,旁人也听到了,即使你还是要忘,朋友也会提醒你.

经常喝喝下午茶,有科学研究表明,喝喝下午茶,会增加你的记忆力和应变力哦!

将要记的东西分门别类,水果类或是书类,或是其他,这样你只要想想分的类别,说不定就能想出来哦!

咬牙切齿 ,经常做这个动作,会使头部的肌肉得到活动,这样会促进脑部血液循环,清醒大脑,增加记忆力!

将腿高高抬起,有机会,可以使双腿跷高于心脏,这样脚和腿部的血液就会回到肺和心脏,可以使头部的供血量大大增加.

经常嚼口香糖 ,嚼口香糖能集中精力,增强记忆力,能使头部血液循环加快,增强脑部新陈代谢.

记忆时需要保持冷静,过于紧张会减退记忆力

方法一、锻炼经验最笨的方法就是多背诵，这样可以有效的提高我们的记忆力。

方法二、对要被的内容进行加工，运用编码想象的方法来实现高效记忆。

方法三、记忆东西时可以听一下轻音乐对记忆也有一些帮助。

方法四、多复习，记忆的东西再牢固也会忘记，所以我们应该多复习已经背过的内容。

而且我们还可以看一些记忆类的书籍如。

我们在生活中多去运用这些方法就可以有效的提高我们的记忆力。