深圳少儿羽毛球培训

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上课时段
全日制,晚班,周末班
上课方式

面授

上课校区

213个

招生对象

7-17岁青少儿

课程目标

具备健身教练从业技能、专业私教素质及身形塑造、监控饮食与健身数据、获得CBBA

课程详情
授课机构
教学点
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学员评论
动因体育
练羽毛球一定是一项漫长的道路,耐得住枯燥寂寞是成为高手的必经之路。日复一日枯燥的挥拍、步法练习没有让他们心生厌烦,因为他们追求的是扎实的基本功,是一份即使紧张也不至于出错的熟练。
深圳动因体育少儿羽毛球班

  • 少儿羽毛球课程大纲
    少儿羽毛球课程大纲
    课程介绍 课程内容
    训练课
    标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
    技能测试课
    羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
    体能测试课
    参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
    比赛课
    专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
    专项体能课
    羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
    少儿羽毛球教学目标
    技能

    7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

    9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

    12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

    体能

    7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

    9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

    12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

    素质

    7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

    9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

    12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


打羽毛球可以减肥吗
体育疗法减肥的主要根据是人体在长时间有氧状态下运动时,消耗的主要能源物质为脂肪。持久的小强度有氧运动能消耗多余的脂肪,是由于小强度运动时肌肉主要利用氧化脂肪酸获取能量。
我们常说,羽毛球是用脚打球的。这就意味着,在羽毛球场上需要或快或慢地不断跑动,因此,羽毛球运动是以有氧代谢供能为主的耐力性练习项目,其消耗的能源物质以脂肪为主。这一点与慢跑非常相似。据统计,一般业余水平的羽毛球爱好者在进行两个小时的练习中,跑动的距离可达到5000米之多,且通常一两个小时之后都不会感到太累。

多种教学模式自由选择

关于动因体育,你了解多少

多重实力,更值得家长信赖
关于动因体育,你了解多少
动因体育核心价值:客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围。
动因体育

孩子学羽毛球能得到什么
行为规范教育:在课堂上,教练们会教孩子遵守训练规则,通过团队合作让孩子逐渐适应团队生活,这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。同时教练引导幼儿认真训练,能让孩子养成集中注意力的好习惯。
自我保护能力:有数据研究显示,经过3年以上羽毛球训练的少儿,在骨密度、肌肉密度、灵敏度、反应能力等方面有大幅度提升,遇到突发状况时能够降低受伤的几率,在受到恶意攻击的时候,孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。
运动能力:每周保持至少两小时以上的训练,可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力,锻炼并提高孩子面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,培养坚持不懈的品质,让孩子具备阳光、积极的心态。

学习不了一个好环境

训练场
训练场
前台
前台
测试
测试
比赛
比赛

授课机构

5.0分
连锁
认证 6 年

成立:2019年

篮球培训、网球培训、羽毛球培训

教学点

(213)
成都市武侯区航空路10号
北京市丰台区南三环西路甲3号
北京市海淀区北洼西街48号
北京市东城区左安门内大街76号
北京市朝阳区花家地东路3号

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学员评论

发表评论
*宇晨
*宇晨
4.8
培训期间,让孩子在课程中掌握了专业的技术,培养了坚持不懈的精神,帮助他在比赛中收获了许多荣誉,对于我来说这意义重大,感谢动因体育。

来自第三方

*海玻
*海玻
4.5
培训资源是动因体育的一大亮点,给予孩子专业的训练设备和材料支持。师资更是该机构的亮眼之处,素质高且专业度过硬。对于课后辅导也非常满意,能够对孩子进行个性化指导和关怀照顾。

来自第三方

*宇彤
*宇彤
4.5
每次上课都让我感到惊喜,老师与小朋友建立了很好的互动关系,充满爱心、耐心、有趣,总是全身心投入。每天上课内容都有所调整,让孩子们进步明显。学校距离我们家很近,方便快捷。非常满意!

来自第三方

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5.0分
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相关知识

课程特色

1.小班教学:每班只有8-10人,保证每个学生都能得到充分的关注和指导。

2. 专业教练:所有教练都具有国家认证的资格证书和多年教学经验。

3. 教学计划:制定了针对不同年龄段和水平的教学计划,让学生逐步提升技能和竞技水平。

课程目标

1.掌握基本技能:学习羽毛球运动常见的基本技能,包括正手发球、截击、防守等。

2.提升竞技水平:通过练习和比赛,逐步提升竞技水平,参加校内外的比赛和选拔。

3. 增强身体素质:羽毛球运动可以锻炼大腿、肱二头肌及腰部等多个部位,增强身体素质。

4. 培养协调能力:羽毛球运动需要身体的协调性和灵活性,学习可以有效地培养学生的协调能力。

学习对象

本课程适合年龄在6-18岁之间,对羽毛球运动感兴趣或者已经掌握了基本技能的青少年。

课程内容

1. 基本技能训练:包括正手打球、反手打球、扣杀、截击、防守、位移、跳跃等。

2. 竞技练习:通过练习和比赛,提高学生的竞技水平,为校内外比赛做好准备。

3. 强化辅导:根据学生情况进行特别辅导,以便巩固基本技能并提高个人表现能力。

学习时长

本课程分为小学、初中、高中三个年龄段,每个年龄段的课程长度为24周,每周两次课,每次课90分钟。

收费范围

收费范围为8000元-15000元不等(具体以所选课程为准),收费包括课程费用、场馆费用、装备费用等。

学习收获

通过本课程的学习,学生们能够掌握羽毛球的基本技能和规则,提升自己的竞技水平,增强身体素质和协调能力,同时也能够结交到一批志同道合的羽毛球爱好者。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎联系在线客服咨询或者预约免费体验课程,我们期待与您的见面。

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