动因体育教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的后盾,依据学生实际进步和能力提升情况,在班级内进行小组分层次教学,为学生提供更好的学习环境和学习内容。
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Frequently asked questions
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
对学生自主性关注不足:对于少儿网球学习来讲,实际上是技术与感觉的统一,但在当前很多中小学中,教师盲目关注到学生技术层面的训练,而忽视了少儿对于网球的自主感觉,也就是学生的自主性,往往会导致训练过程过于机械,加之课程时间有限,许多学生网球的学习都是“形似而神不似”,很难有所突破。少儿的学习变成为了完成教学内容而学习,这样既不能感受到网球学习带来的乐趣,也不能在日后的生活中进一步接触网球,最终导致训练效率的下降。
Multiple teaching modes
促进人体机能的发展:打网球可以改善呼吸系统的功能,首先参加网球运动需要在场上不断地奔跑,促使呼吸加快,锻炼了呼吸肌,使呼吸动作的幅度加大,这样就能有更多的空气在体内进行交换。其次是肺活量加大,肺活量可比一般人多1000毫升左右。再次是呼吸深度提高,频率减慢,一般正常人每分钟呼吸12~18次,经常打网球的人,呼吸深而慢,每分钟可以减少到8~12次,深而慢的呼吸可以使呼吸肌得到更多的时间休息,工作持久而不易疲劳。
Comfortable Environment
特色
1.专业教练:课程由资深专业教练授课,具有多年的网球教学经验。
2.个性化教学:根据不同学生的实际情况和水平,提供个性化教学方案。
3.科学训练:采用先进的科学训练方法,全面增强学生的体能和技能。
4.友好环境:通过轻松愉悦的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和自信心。
目标
1.提高学生的体能和运动技能水平。
2.培养学生成为优秀的网球运动员。
3.提高学生的综合素质。
4.增强学生的自信心和团队合作意识。
学习对象
适合5-18岁的少年儿童,无需网球基础,只需热爱网球。
课程内容
1.网球基本技术:
掌握基本动作、重心转移、姿势调整等网球基本技术。
2.战术技巧:
掌握比赛中的战术技巧,提高比赛胜率。
3.体能训练:
通过网球训练,提升学生的耐力、速度等身体素质。
4.心理训练:
训练学生在比赛中处理情绪、保持冷静和自信。
学习时长
根据不同程度,提供1-2小时/次的课程,每周1-3次的学习时间。
收费范围
收费根据学习时间和程度不同而异,大致在3000-5000元之间。
学习收获
1.提高网球技能水平。
2.加强身体素质,促进身体健康。
3.增强自信心、团队合作意识和个人责任感。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们相信,在佛山少儿网球培训班的学习中,学生将会获得更多、更精彩的经历。
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