上课方式

面授

上课校区

招生对象

10岁以上的青少年；

课程目标

帮助学员掌握初级健身私教的专业技能

课程详情

授课机构

教学点

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学员评论

太原哪里学少儿网球，动因体育教育有开设健身培训课程，在北京有8个教学点，地址位于丰台大红门西路、东城安外黄寺大街、东城干面胡同、东城张旺胡同、朝阳清林东路院楼、海淀玉泉路、丰台造甲街院、海淀阜成路北二街，周边交通便利，详询客服获取来校路线及预约体验课。

相对于西方职业网球大国、强国。我国职业网球的社会赞助与支持是远远不够的。社会的赞助与支持不仅可以激发运动员勇往直前的动力源泉。而且在商业性质的网球公开赛中可以让运动员们获得宝贵的实战经验，并让我国自己的一些网球运动品牌被世界所知晓。

少儿学网球常见的问题

Frequently asked questions

孩子学网球对其身心发育有何好处？

该怎么让孩子们保持打球的兴趣呢？

少儿网球能帮助孩子成为运动员吗？

少儿网球的发展情况是怎么样的呢？

孩子什么时候能进入标准网球训练？

太原动因体育少儿网球班

Tennis class

网球培训

少儿网球课程大纲

少儿网球课程大纲
学习课程	课程内容
训练课	标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练
技能测试课	网球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长
体能测试课	参考国家标准，优选测试项目，多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课	专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练
专项体能课	网球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿网球教学目标
技能	6-8岁：增强球感，掌握网球基础技术动作和专项步伐，技术：正手、反手、发球，拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁：巩固专项技术动作，通过组合的训练方法，提高基本技术的击球稳定性，训练学员的回合对抗能力，了解比赛规则 12岁：通过更有针对性的训练，增强学员的专项技能，学习技战术、比赛规则，能独立完成比赛
体能	6-8岁：培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 9-11岁：使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展，培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态 12岁：着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为形体发育敏感期打下良好基础
素质	6-8岁：培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识 9-11岁：培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神 12岁：树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力

少儿网球训练的基本概述

运动员要想提高自身的运动水平，都要经过长期艰苦的训练，网球运动也不例外。针对少儿这群特殊群体，需要注意他们的特殊性，根据他们的身心特点对其训练进行合理安排，少儿时期的训练对其今后的发展起到了十分关键的作用。对少儿运动员的早期训练，不一定要达到专项化水平，因为过早的专项化虽然从短时期内可能成绩能够得到很大的提升，甚至运动水平能够同世界同年龄段的运动员相媲美，但是在进入职业化阶段之后，由于一些技巧早早定型，很难再进行突破，就会导致他们与世界上好的运动员的水平差距越来越大。

动因体育两大特色抢先看

Motivation sports characteristics

01

课程专业

课程既融入了专业运动员的训练要素，又充分考虑到业余爱好者的身体机能和特点，旨在通过课程让学员快速掌握网球技术要领，让初学者快速步入高手级别，获得更专业的技术指导和提高，特别是对于青少年培训，通过全套教学方案，从青少年选拔、培训、提高等一气贯通。

02

激发兴趣

培养孩子们健康的心理和积极向上的生活态度，培养孩子们的团队感和社会适应性，为将来步入社会奠定基础，通过激发孩子兴趣为主，根据孩子喜好挖掘他们在运动上的特长并加以鼓励和引导，从而增强孩子的自信心，提升他们对运动的兴趣。

打网球的好处，你知道吗

网球运动是一项逐渐兴起的健康运动：网球是流行的运动项目之一。网球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得大的乐趣。并且运动者不需要有好的体形。这项运动允许运动者按自己的速度和节奏进行练习和提高。而且丝毫不会影响享受这项运动的乐趣。网球运动隔网对垒，可以避免身体碰撞时造成的不必要伤害，并且可快可慢，可张可弛，身体各部分协调运动，各肌肉得到充分锻炼，重要的是使运动者不再面对冰冷的健身器械，整个健身过程充满了乐趣。并且，网球运动是一项集技术和智力于一身的体育运动，他要不断地进行判断、反应。通过网球比赛，运动者可以锻炼他的控制力、耐力，养成良好的团队精神和良好的性格。

环境舒心，学得更EASY

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