询价
2111人看过
Frequently asked questions
网球能改善孩子的社交生活吗?
少儿多久打一次网球会比较好?
少儿学习打网球会经常受伤吗?
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
|
技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
体育游戏应用于青少年网球教学:网球运动技术的学习相对来说很复杂,特别是重复的练习相同的动作更是容易使儿童失去兴趣,而体育游戏所具有的趣味性的特点可以活跃气氛,使技术练习变得有趣,进而在学习过程中儿童的大脑处于兴奋状态,身体各方面有序配合。因此,在青少年业余网球培训课堂中加入体育游戏来辅助教师教学,可以降低网球技术练习的乏味度,有利于保持儿童进行长时间技术练习的兴趣。
Motivation sports characteristics
竞争:网球竞赛培养了孩子们正确的竞争。网球比赛中包含了复杂多样的情境:如何面对比自己强或弱的对手、如何面对连续的失分时怎样保持、落后时怎样追赶、怎么接从来没接过的球,等等。这些情境预演了竞争中可能出现的诸多情况。
感受网球另一面——精神层面的网球:网球有着两个维度,看得到物质层面的和看不到的精神层面。网球比赛和网球训练的本质区别就在于,网球比赛很大程度上是思维层面的运动——每时每刻,球员都需要在遭受压力、体力衰减的情况下,快速、准确进行大量思维运算,做出决定。
Comfortable Environment
课程背景
随着生活习惯的改变,越来越多的孩子变得缺乏运动,网络成瘾等问题也随之而来。为了帮助孩子们拥有更健康的生活方式,提高他们的身体素质和运动技能,推出了此次青岛少儿网球培训课程。
课程特色
1.专业教练授课,针对不同年龄、不同水平的孩子制定不同的培训方案
2.小班制教学,让每个孩子都能得到充分的关注和指导
3.紧密结合实践和技能训练,让孩子们在轻松愉悦的氛围下学会正确的网球技术和实用的战术策略
4.注重综合素质的培养,扶持孩子的个性发展和团队合作能力的提高
课程目标
1.主要是帮助孩子们掌握网球基本技巧,提高网球水平
2.培养孩子的专注力和自信心,在运动中学会与他人合作,拥有健康的生活方式
3.促进孩子身体素质的提高,让他们更健康更具活力
学习对象
1.适合少儿年龄段,并希望在体育运动中学习的孩子
2.爱好网球,或者对网球感兴趣的孩子
3.想要提高自己在体育运动方面的技能水平,顺便结交朋友的孩子
课程内容
1.网球基本技巧练习,包括发球、接发球、底线拉力等
2.战术策略学习,包括网前战术、网后战术等
3.有氧运动、塑形训练等综合锻炼
4.趣味比赛和团体合作锻炼
学习时长
根据不同班级根据需要制定学习计划,每周不同时间段不同班级排课。详情请咨询在线客服。
收费范围
根据课程内容以及所选班级不同,收费有所不同,详情请咨询在线客服。
学习收获
通过学习青岛少儿网球培训课程,孩子们不仅能够在运动中得到锻炼,提高体质,还能够学习到正确和实用的网球技术和战术方法。同时,通过集体参与趣味比赛和团体合作锻炼,孩子们的自信心和合作能力也将得到提升。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。让我们为孩子们提供一个健康、快乐、充实的成长环境吧!
学员评论
来自第三方
来自第三方
来自第三方