询价
1529人看过
少儿篮球,常见的问题
多大的孩子能参加少儿篮球班
少儿篮球班的报名条件是什么
少儿篮球班的授课老师怎么样
孩子在篮球班学习能得到什么
哈尔滨动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
|
三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
|
尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
|
技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
|
开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
|
技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
|
掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
|
增强孩子心理健康,提高心理承受能力和社会适应能力:打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通,还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系,无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。篮球运动有赢也有输,从小就懂得输赢之道,赢的时候不要骄傲,输的时候不要气馁,提高心理承受能力和社会适应能力。
篮球运动可以培养孩子的规则意识:小孩都是家里的宝贝,想要做什么都可以,想要什么都能得到,不懂得自己的行为有哪些不妥,社会是不一样的,是要遵守规则的。篮球运动是要遵守规则的,不然就会被罚。没有规则不成方圆,懂得打篮球的规则是很重要的,从中可以培养孩子的规则意识,懂得什么该做,什么不可以做。
培养孩子三大良好品质
团队精神是大局意识、协作精神的集中体现,使团队整体目标分解成各个小目标,在每个队员身上都得到落实。
每个青少年都应塑造出良好的个性心理素质:有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定。
选择动因体育的六大理由
外籍教练教学,创造良好的英语教学环境
固定班级固定老师,照顾每个孩子学习状态
学校引入国际教育理念,打造先进课堂模式
专业的教研团队,精细打磨,只做优质课程
研发适合幼儿的教学设备融入教学,学习效果翻倍
双师陪伴体系,为孩子的学习和成长保驾护航
选择合适的打球时间:运动时要及时的饮水补充身体缺失的能量。运动的时候可以饮用纯净水或者是运动饮料,在寒冷的天气不要喝完热咖啡或者巧克力类饮料再去锻炼,这样是不科学的,因为咖啡因会造成人体水分的流失,会越来越渴。另外饮水要遵循少量、多次、缓饮的原则。
保护措施要做好:篮球比赛是一项激烈的对抗性运动,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝等保护工具。
关于动因体育,你了解多少
课程背景
少儿篮球在哈尔滨市逐渐受到家长和孩子的广泛关注,越来越多的孩子想要学习篮球技能,但由于缺乏专业的指导和培训,孩子们的篮球水平很难得到提高。为此,专业的少儿篮球培训机构应运而生,提供专业化的篮球教学和服务。
课程特色
1. 专业篮球教练执教,精细化辅导;
2. 个性化训练课程,针对不同水平的学员制定不同的计划;
3. 视频回放和镜头跟踪,帮助学员分析和改正技术问题;
4. 全面综合素质训练,提升学员的体能和心理素质。
课程目标
1. 帮助学员建立正确的篮球技术和战术基础;
2. 培养学员良好的篮球习惯和素质,提高其体能和心理素质;
3. 激发学员对篮球运动的热情和兴趣。
学习对象
1. 年龄:6-16岁;
2. 对篮球运动有一定了解或兴趣的学员;
3. 随时欢迎新生入学。
课程内容
1. 基础篮球技能训练,如传球、接球、运球、投篮等;
2. 篮球战术与策略的分析和应用;
3. 守卫和盯人防守技能的训练;
4. 篮球比赛和训练的心理调适和身体素质训练。
学习时长
1. 提供集训和分段式班级授课,根据学员需求灵活安排;
2. 每天专业班级授课时间为1.5小时,周末也有排练。
收费范围
1. 收费依据班级、规模和时长不同而有所差异;
2. 免费体验课程,提供优惠,可在学习中获得帮助。
学习收获
1. 获得专业篮球培训,高效提高篮球技能和素质;
2. 结交更多篮球爱好者,增强合作能力和精神面貌;
3. 在学习中获得更多乐趣和成就,丰富自身的校园生活。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。让我们携手,一起为孩子的篮球梦想努力拼搏。
学员评论
来自第三方
来自第三方
来自第三方