广东佛山瑜伽专业培训机构

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上课时段
全日制,晚班,周末班
上课方式

面授

上课校区

10个

招生对象

对此有培训需求的学员

课程目标

成为合格的专业瑜伽教练

课程详情
授课机构
教学点
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佛山市瑜伽教练培训班
佛山东方瑜伽培训机构瑜伽培训费用根据所报读班级不同,价格从两千到一万二不等,详情请咨询客服。瑜伽,不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。
对于我们,你有多少了解
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关于东方瑜伽

东方瑜伽培训机构创立于2009年11月,专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。立足瑜伽行业10余年。全国各地成立100余家加盟馆。东方瑜伽学员遍布全国各地。东方瑜伽培训机构是一个占地上千一平方米中国五星级的瑜伽机构。为困难学员开通零利息,分期付款入学,你的问题,东方瑜伽都知道!教学质量获得行业一致的认可和好口碑!帮助了数以万计的瑜伽人建立了自立自强的人生价值观!东方瑜伽培训机构重新定义瑜伽行业标准,让中国瑜伽行业更加健康有序发展。带领更多的人因瑜伽而受益!


佛山东方瑜伽培训机构瑜伽培训课程
YOGA TRAINING COURSE

瑜伽老师 维密塑形 瑜伽教练
瑜伽老师培训
课程名称 课程内容
瑜伽的理论部分内容讲解 瑜伽的知识和态度、关于髋关节的讲解与练习、关于伸展平衡的练习
瑜伽的体式部分内容讲解 理论学习部分:关于瑜伽;热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称、瑜伽的练习、热瑜伽的画体式图及分解体式、瑜伽的教学、热瑜伽注意事项和分组实践、练习多种流瑜伽拜日式及唱诵
初级体式学习(含纠正、辅助手法) 站姿的练习、坐姿的练习、练习多种流瑜伽串联及画串联体式图、平衡的练习、扭转的练习分组实践流瑜伽课堂,调息法、净化法、收束法练习、后弯的练习、倒立的练习、分组实践流瑜伽课堂,回答教学应用问题
认识瑜伽,了解何为瑜伽 学习瑜伽的主要流派、口令词的表达、瑜伽运动解剖学
哈达瑜伽理论部分内容学习 初级哈达课程编排要领、初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法、古典拜日式的讲解及口令词、纤体瑜伽(中级哈达)示范课程整套,纤体瑜伽的理论及编排要领、纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法、减压瑜伽(中级哈达)理论及编排要领、减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法、流动的练习(包括Ashtanga计数与练习、理论和体式)
了解瑜伽老师的职业操守知识内容 瑜伽体式该如何讲解、如何做一名专业瑜伽教练、瑜伽老师的气质提升、梵文学习、复习
维密塑形瑜伽培训
课程名称 课程内容
维密塑形讲解 什么是维密瘦身加理疗
快速瘦腹 快速打造小蛮腰,20分钟减2-6公分的技巧,启动核心肌肉、稳定骨盆、改善腰椎问题、避免腰部疼痛
快速美胸 提升胸部、美化胸部、美化胸型、20分钟上提1-3公分技巧。改善胸部下垂外扩、预防治疗乳腺增生、肩颈酸痛、改善翼状肩胛
打造蜜桃臀 20分钟臀部提升1-3公分技巧,美化臀型、改善宫寒痛经、腰部疼痛、膝关节疼痛。
纤臂美腿 20分钟围度减1-2公分的技巧、改善圆肩驼背、膝关节超伸、O型腿、X型腿。
产后修复 一节课减5-8公分、回收骨盆、改善假髋、改善产后大肚子、私密修复。
练习 气质提升,优雅姿态
瑜伽教练培训
课程内容 根据学员的瑜伽基础、身体能力以及整体情况安排课程进度,因材施教,循序渐进。
对于体式中的“做什么”“如何做”“为什么”以及自我研习的方法,给予清晰、明确的指导,帮助你建立扎实的瑜伽根基。
充分快速唤醒并激发身体的觉知,精进你的瑜伽修习,有助于你在瑜伽路上稳定地走得更深更远。
课程收获 在每日理论课和练习课中,会让大家把概念和技巧转化为自己的一部分。老师会引导每个人“理解输入——练习——内化——输出” ,不去试图一口气吃个胖子,给每个人充裕的时间学习。
学习到“准确、正位”的瑜伽习练方法和理念,建立稳定的瑜伽根基,更加了解、尊重自己的身体提升整体健康状况。
掌握辅具的应用,获得突破身体局限的修习方式
快速成为一位合格瑜伽老师,将引导你学会溯本求源,培养独特的思考与创新能力,并学会将瑜伽思维融入生活,丰富生活。

瑜伽的常见认知误区!

误区:练瑜伽需要吃素,练习前必须空腹。瑜伽从来不强求练习者吃素,但是随着练习你慢慢会发现身心都在想着好的方向发展,喜欢清淡、更健康的饮食方式。瑜伽练习前最好空腹,但是如果有饿的感觉,吃上一点水果或者喝上一杯牛奶都无大碍,特别是对于血糖偏低的练习者来说,练习前更是需要补充糖分。练完之后建议等30分钟后再进食。
误区:练瑜伽后再练其他运动。最好把瑜伽放在其他运动的后面,这可以起到很好的放松身心、缓解疲劳的效果。如果练完瑜伽后再做一些比较剧烈的运动,那只能是让身心紧张,进而打破能量平衡。


对于瑜伽是否有这些问题?
ARE THERE ANY QUESTIONS ABOUT YOGA

  • 能否在家练习 +
    初学者学习瑜伽可以自己在家练习吗?
  • 瑜伽学习时间 +
    想当瑜伽教练需要学习瑜伽多少时间?
  • 练习前准备 +
    瑜伽初学者练习前需要准备些什么呢?

学习就业双保障,轻松入职放心学
STUDY AND EMPLOYMENT ARE GUARANTEED

  • 推荐就业

    推荐就业
    全国联网,推荐就业,优异的学员可以高薪留校任教瑜伽

  • 名师面授

    名师面授
    中印名师团队全程进行授课,多方位学好所有的瑜伽科目

  • 学会为止

    学会为止
    学员如果一期学不会,第二期便可以零元重学,学会为止


学习瑜伽的注意事项!
1、注意保持平常心态。专业的瑜伽教练告诉学员,在练习瑜伽时需要保持平常的心态,而不要随意模仿任何人的瑜伽动作,或者因个人做不到某个瑜伽动作而感到沮丧和烦心,因为每个人的身体状态和柔韧度都会存在差异,因此只有在自己身体所能承受范围内进行瑜伽动作的练习,才能获得更好的成效。
2、注意要正确使用辅助道具。练习瑜伽动作时,辅助道具不仅仅可以帮助学员各个身体的部位得到更好的伸展,还能让他们实现理想的健身效果,所以,正确使用辅助道具也能让该锻炼达到事半功倍的效果,从而让练习者的身心能够整天保持积极向上的健康状态。

大咖云集,做你的领路人
INTRODUCTION OF FAMOUS TEACHERS

  • 明爱华老师 明爱华老师

    中国瑜伽协会法人代表,中国较早一批赴印度进修的瑜伽老师,粤港澳瑜伽大赛评委及广州瑜伽选手代表

  • 丽丽老师 丽丽老师

    全美瑜伽联盟RYT300认证,有10+年瑜伽教学经验,受益于瑜伽,想把这份美好传递给更多人

  • 万昱辰老师 万昱辰老师

    擅长哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽等,有10+年瑜伽教学经验,教学风格严谨细致,善于传授技巧

  • 张丽娜老师 张丽娜老师

    擅长流瑜伽、维密减脂塑形等瑜伽课程,让很多肥胖者从新脱胎换骨,并继续在钻研减脂塑形的路上


授课机构

4.6分
连锁
认证 5 年

成立:2009年

舞韵瑜伽培训、普拉提瑜伽培训、瑜伽舞极流培训、产后修复瑜伽培训、维密塑形瑜伽培训、哈他瑜伽培训、空中瑜伽培训

教学点

(10)
广州市番禺区西城路339号
佛山市顺德区北滘镇天宁路5号
茂名市电白区观珠中铁三局
广州市天河区五山路200号
攀枝花市东区十九冶小区

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学员评论

发表评论
*搏
*搏
5.0
培训过程中,让我受益匪浅的是那些实用的技巧,尤其是呼吸和舞姿的配合。培训中的动态音乐非常有趣,真的能增添活力,让人充满动力。在我真正感受到了舞蹈艺术与瑜伽的完美融合,这让我非常欢喜。

来自第三方

*鹏翔
*鹏翔
5.0
本次参加东方瑜伽的培训,学习效果令人惊喜。教学质量高,无论对初学者还是进阶者,都能深入浅出地传授技巧。课堂互动激发了学员们的积极性,让整个学习过程更加有趣。东方瑜伽的培训真心值得肯定。

来自第三方

*骆宾
*骆宾
4.5
课后辅导很到位,老师随时回答问题。课堂互动很活跃,学员间互相鼓励。学习效果非常好,动作流畅自信。非常满意!

来自第三方

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相关知识

瑜伽作为一门千年历史的健身运动方式,已经受到了许多人的关注与喜欢。越来越多的人开始意识到瑜伽的重要性,特别是在保健养生方面。因此,瑜伽专业正式受到了全社会的重视。广东佛山瑜伽专业培训机构针对市场需求,推出了一系列瑜伽培训课程,帮助学员了解瑜伽知识,掌握瑜伽技能。

课程特色

1.教学全面:广东佛山瑜伽专业培训机构的课程设置了多个阶段,包括基础、进阶、专业、教练等,让学员能够系统性地学习瑜伽知识。

2.学员定制:瑜伽专业培训机构提供了不同等级的课程,每个学员可根据自身瑜伽基础和需求选择适合自己的课程。

3.实效性强:课程设置理论与实践相结合,让学员能够将理论知识与实践相结合,真正掌握瑜伽技能。

课程目标

1.了解瑜伽基本知识,包括瑜伽基础动作、瑜伽呼吸法、瑜伽哲学等。

2.学习和掌握瑜伽各类技能,包括提高身体的柔韧性、坚韧度、力量等。

3.了解相关的保健知识,为自身健康打下基础,也能更好地为别人服务。

4.成为瑜伽教练,能够独立地授课或在相关机构从事教学工作。

学习对象

1.有瑜伽基础,但想进一步提升自己技能的人;

2.想保持健康、强身健体的人;

3.想成为一名专业的瑜伽教练、或进一步提升他们的相关技能;

4.任何对瑜伽感兴趣的人。

课程内容

1.瑜伽基础课程:包括基础动作、基础呼吸法、基础哲学等;

2.瑜伽进阶课程:包括各类难度加强的瑜伽动作、深入的呼吸法、专业的哲学理论。

3.瑜伽教练课程:包括教学方法、班级组织指挥等,为成为瑜伽教练的人提供相关技能的培训。

学习时长

根据不同课程设置不同的学习时长,平均为一个月到三个月不等。

收费范围

不同的课程收费不同,可咨询此处的在线客服或到校咨询。

学习收获

广东佛山瑜伽专业培训机构提供多种不同程度的课程,让学员们在课堂上真正掌握瑜伽的知识和技能,同时在身体健康、心理健康和社会交流中之得到长足的发展。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。无论您是一位瑜伽爱好者,还是想要为他人提供更好的服务,广东佛山瑜伽专业培训机构都欢迎您加入我们,共同探索瑜伽之道的精妙之处。

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