珠海瑜伽教练培训

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448人看过

上课时段
全日制,晚班,周末班
上课方式

面授

上课校区

6个

招生对象

想学习此类课程的人群

课程目标

跟随老师练习,体验舞韵瑜伽的美及对身心的疗愈。

课程详情
授课机构
教学点
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学员评论
瑜伽教练资格证课程
轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业,特别是瑜伽私人教练。私人教练曾被《时代周刊》评为21世纪全球20种最流行职业之一。
练习瑜伽的好处

  • 消除烦恼

    瑜伽能释放身心全身舒畅,心绪平静冷静思考,达到修心养性目的。

  • 提高免疫力

    瑜伽能增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养。

  • 集中注意力

    瑜伽是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法。

  • 回归角色

    瑜伽能让你跳出心灵的限制,回归角色,坦然迎接生活的一切挑战。


珠海瑜伽课程内容

  • 持戒
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    持戒

    指需要遵守的戒律,包括不杀生、诚实、不盗、不淫、不贪等。

  • 尊行
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    尊行

    指应遵守的道德准则,包括清净、知足、苦行、读诵、敬神等。

  • 体位
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    体位

    指保持身体平稳、轻松自如、精神放松。包括莲花坐、吉祥坐等。

  • 调息
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    调息

    指调整和控制呼吸,《瑜伽经》指出,调息时要注意呼吸的作用。

  • 凝神
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    凝神

    是使心专注于身体内一处;或专注于外界的一种对象,如月亮等。

  • 入定
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    入定

    亦称静虑,是使专注的心与所专注对象相统一、使主客观相融合。


课程优势

  • 理论+实操
    理论+实操
    通过理论+实操的授课方式,高强度化学习。
  • 团队授课
    团队授课
    实战导师团队授课,老师精华课程全部学到。
  • 案例教学
    案例教学
    案例教学,多种健身真实项目案例贯穿其中。
  • 有机整合
    有机整合
    先进课程与专业技能整合,实用与指导结合。

瑜伽练习注意事项

  • 瑜伽气息 “处” icon

    指气息吸入后,气息在胸腹之内所达范围;气息吐出后,气息在宇宙中达到什么地方。

  • 瑜伽吐气 “时” icon

    指呼吸的时间。要求在呼气吐气的过程中,一定要保持速度适中、间隔和节奏的合宜。

  • 呼吸的次数 “数” icon

    指呼吸的次数。要求呼出气体、吸入气体时一定要徐缓而且轻长,千万不能短促粗急。

  • 调整身心 “专注” icon

    指调整身心的问题,在呼吸的时候,需要将精神、意念专注在某一点上,不能分散。


澎特健身学院教学环境

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院操房

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院大厅

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院会议室

 
澎特健身学院教学环境


澎特健身学院外景

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院外景

澎特健身学院教学环境


澎特健身学院文化墙

 

授课机构

4.6分
连锁
认证 6 年

成立:2007年

健身教练培训、团操教练培训、瑜伽教练培训、国家健身教练职业资格证培训、国际健身教练资格证培训

教学点

(6)
珠海市香洲区华威路100号
广州市海珠区工业大道南821号
厦门市湖里区云顶北路1158号
海口市琼山区高登西街27号
重庆市沙坪坝区大学城中路160号

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学员评论

发表评论
*华盛
*华盛
4.5
培训期间,老师丰富的经验和引人入胜的授课风格,让我受益匪浅。学校优雅的环境和便捷的交通位置,增添了学习的舒适感。培训机构,你真是较好选择!

来自第三方

*琼霞
*琼霞
4.5
对学员的培训非常用心,让我有了更深入的学习体验。老师们的教学方法很灵活,能够根据学员的特点进行个性化指导。培训地点的交通便利,环境舒适。学习内容也很实用,让我受益匪浅。

来自第三方

*泓渊
*泓渊
4.8
在培训过程中,老师们总是耐心解答问题,让学员能轻松理解并掌握技能;培训环境整洁明亮,让人心情舒畅。学完课程后,我感觉收获满满!

来自第三方

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4.6分
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相关知识

珠海瑜伽教练培训

——成为瑜伽教练的首选之地

课程背景

作为一种流行于全球的健身运动方式,瑜伽已成为人们追求身心健康的重要选项。相应地,越来越多的人希望成为瑜伽教练,带领更多的人体验瑜伽的魅力。在这个背景下,珠海瑜伽教练培训应运而生。

课程特色

1. 实战性强——助力学员快速成长

2. 课程体系完备——深度系统掌握瑜伽知识

3. 培训方式新颖——创新教学体验

4. 学习过程个性化——量身定制教学计划

课程目标

1. 了解瑜伽的历史及其基本理念

2. 能够掌握瑜伽基本动作及其技巧

3. 可以编排瑜伽课程,根据不同人群需求调整细节

4. 具备瑜伽教学技能,能够开展瑜伽教学活动

5. 成为有一定知名度的瑜伽教练

学习对象

1. 想要成为一名瑜伽教练的人

2. 对瑜伽感兴趣,想深度了解其理念和运动方式的人

3. 已经成为瑜伽爱好者,想要更专业地掌握瑜伽技能、提高瑜伽水平的人

课程内容

1. 瑜伽概述

2. 常用瑜伽基本姿势

3. 瑜伽课程编排

4. 瑜伽教学技能

5. 瑜伽的哲学与修行

学习时长

根据不同的课程内容,学习时长也会有所不同。平均每个课程时长为20-40学时,学员可以根据自己的需要来灵活选择课程。

收费范围

珠海瑜伽教练培训的价格相对其他机构较为亲民,平均标准收费是每学时100-200元之间,具体收费标准需结合实际情况咨询。

学习收获

在珠海瑜伽教练培训中学员能够深入了解瑜伽的哲学思想和运动方式,掌握基本技能,并且学会了如何编排瑜伽课程。这些知识将助力学员成为一名合格的瑜伽教练,成为人们信赖和推崇的专业人士。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。珠海瑜伽教练培训致力于为学员提供全方位和个性化的教育服务,旨在帮助更多的人了解瑜伽、热爱生活、改善身心健康。

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