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课程设置 |
教学目的 | 课程简介 |
健身球操教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握健身球操的理论和实践知识,考取健身教练球操等教练资格证 | 此证书课程专为对健身球运动有兴趣的人士而设,完成此课程后 ,体适能专业教练可增加更多私人训练的方法及技巧。 |
普拉提教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握普拉提理论和动作等知识,并考取普拉提专业认证资格证 | 普拉提最大的特点是简单易学,不仅动作平缓,而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼,同时又能增强身体的柔韧性。 |
踏板操教练认证培训班 | 帮助学习踏板操教练快速掌握踏板操的相关实践学习和理论学习,掌握踏板操的相关知识获得教练认证资格证 | 在踏板操的课程中,有固定的12个小节,每一小节都有它固定的目标! |
有氧健美操教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握有氧操和健身操的动作知识和理论知识,快速考取教练资格证 | 1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。 |
瑜伽教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握瑜伽理论知识和基本动作知识,快速考取瑜伽教练资格证 | 一对六小班制实战讲解和理论讲解,全程10小时 |
运动康复师认证培训班 | 帮助学员快速掌握运动损伤康复师基础和理论知识,考取运动康复师认证 | 肌肉功能介绍,处理总结演示,现代康复医学包括物理疗法、言语、矫正、心理、职业疗法、康复工作以及体育疗法,体育疗法是主动疗法、全身疗法、自然疗法等。 |
综合格斗教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握综合格斗和搏击的打法和实战应用,以及理论知识和实战知识等,帮助学员快速考取综合格斗教练资格证 | 拳击、泰拳、桑搏、擒拿、散打、跆拳道、踢拳道、合气道、截拳道、以色列马伽术、巴西柔术、 西斯特玛、卡波耶拉、卡柔肯拳古典式摔跤、中国式摔跤等。 |
杠铃操教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握杠铃操的理论和实战水平的提升,快速 | 杠铃操基本动作讲解,连奏音乐讲解和分析,杠铃操下肢体动作的分析与讲解,练习,杠铃操教学动作的组合训练与编排分析讲解等。 |
肚皮舞教练认证培训班 | 帮助肚皮舞学者快速掌握相关理论知识和肚皮舞实践要领,快速考取肚皮舞教练证 | 深入学习和掌握66个基础肚皮舞动作技巧,在舞动过程中,正确运用肌肉和呼吸,掌握所有技巧肌控的发力点。 |
动感单车教练认证培训班 | 帮助动感单车学员快速掌握动感单车的理论知识和实践水平,提升动感单车教练的教学水平以考取动感单车教练证 | 在进行动感单车项目之前,除了要做点强度小的运动之外,正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。 |
搏击操教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握搏击操实战和理论等知识的提升,考取搏击操教练等相关的认证 | 搏击基本动作讲解,连奏音乐讲解、分析;搏击操基本步伐的分析与讲解、动作的练习与纠正;搏击操教学技巧讲解,教学对比,编排组合等。 |
PTAG国际私人健身教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握国际私人教练操实战和理论等知识的提升,考取国际私人教练等相关的认证 | 在私人教练的专业的指导下,练习者能够提高心血管健康、力量、灵活性、耐力、姿态、平衡性和协调性等健康指标。 |
AFAA少儿体适能教练认证培训班 | 帮助学员快速掌握少儿体适能理论和实战知识,学习心肺训练,力量训练,心理素质 | 动作与身体活动性分析,爆发力分析,肌肉力量与耐力分析,训练方向的变化分析,速度,敏捷性方向感变化的分析,训练案例分析等。 |
澎特健身培训学院成立于2007年初, 原经纬健身培训学院,学校现有专业培训导师20余名,培训内容涵盖团体课程、私人教练、销售与管理课程。为更好的确保培训品质,与国际接轨,紧跟时代的步伐,让培训信息与理念走在业界前沿,学校联合美国NSCA培训认证、国家健身职业资格认证等共同办学,在提升技术水平的同时强化学员的理论知识和专业修养,使学员在培训课程结束后,不仅可以获得专业的资格认证,更加拥有广阔的发展平台。 |
学院全景图
健美操房
教室走廊
理论教室
健身器材区
学院荣誉墙
珠海澎特健身培训机构课程大纲
课程背景
随着人们对健康的日益重视和健身市场的不断扩大,健身行业正在快速发展。作为一家专业的健身培训机构,珠海澎特致力于为广大健身爱好者提供高质量的健身课程,让学员们掌握科学的健身知识和高效的健身方法。
课程特色
1. 专业的师资团队:由经验丰富、资深的健身教练组成,具备各种健身项目的教授能力;
2. 个性化的课程设置:根据学员的不同需求和特点,量身定制合适的健身计划;
3. 先进的健身设施:配备最新、专业的健身器材和设施,保证学员的健身效果和安全性。
课程目标
1. 帮助学员掌握基本的健身知识和技能,提高身体素质;
2. 满足学员不同的健身需求,比如增肌、减脂、塑形、增强体能等;
3. 帮助学员认识自己的身体,了解如何科学地进行健身,避免运动伤害。
学习对象
1. 有一定的健身基础,但想进一步提高自己的人士;
2. 想要塑形、减脂、增肌、增强体能等的健身爱好者;
3. 想要学习健身知识和技能,掌握正确的健身方法的人士。
课程内容
1. 体适能训练:包括力量及耐力练习,以及康复训练等;
2. 健身课程:包括瑜伽、普拉提、有氧操、舞蹈健身等;
3. 营养课程:提供饮食建议和营养知识,帮助学员合理搭配饮食;
4. 体态课程:帮助学员改善体态,提高形象。
学习时长和收费范围
学习时长为2个月,共8周,每周5天,每天2小时。收费范围为4000-6000元,具体收费根据课程类型和学员需求而定。学员在报名前可预约免费体验课程,以更好地了解课程内容和效果。
学习收获
通过学习,学员们能够掌握科学的健身知识和高效的健身方法,提高身体素质,改善身体形态和健康状况。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎联系我们的在线客服,预约免费体验课程。我们将竭诚为您服务,提供较好的健身课程和服务。
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