少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心。
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Basketball lessons for children
强壮身体、益智。在体能方面,因为打篮球时需要全身各个部位进行配合,能够提升起身体各部位的积极性,有促进身体新陈代谢、训练肌肉、强壮身体的作用。经常打篮球的好处还有益智,因为打篮球不仅仅是个体运动,而是团体作战,需要进行快速地策划和部署,从而有促进智力发育的作用。
打篮球的孩子身材好、个子高。一个人个子的高矮,主要取决于父母的遗传基因。但是后天的各种条件,尤其是营养的补给和能否从小坚持参加体育锻炼,在一定程度上都可以影响身高的遗传“变异”,促使其长得更高。
Multiple strength of childrens basketball course
The question of playing basketball
1、行进间投篮。行进间投篮就是在跑动过程中投篮,一般分三个步骤完成,分别是跨步接球起跳、腾空举球出手和落地。动作一定要连贯,而且要注意留意脚下,以免落地时踩空,摔倒。
2、跳起投篮。跳投又分原地跳起单手肩上投篮和接球急停跳起投篮。第一种投篮方式要双手持球在胸前,右臂向前上方伸展,然后利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。第二种投篮方式则要在快速移动中接球,持球上举,然后向着篮筐投出篮球。
Profile of Training Institution
动因体育训练课程包括少儿篮球,少儿羽毛球、少儿网球以及动因少儿体适能,这些课程能够通过不同的训练模式让每一位学员在专项能力培养的同时,也能够塑造多方位综合素质。动因体育的训练内容结合国家学生体质健康标准,根据儿童身体体质、生长发育敏感期、心理发展及运动素质窗口期,通过科学、趣味、科技多方位素质教育,帮助中国儿童从小养成良好的运动习惯,助力自我价值的实现,终生热爱运动和生活。
课程背景
随着篮球运动的普及,越来越多的青少年对篮球产生了浓厚的兴趣。为了满足青少年的需求,天津地区不断推出篮球培训课程,以提升青少年的篮球技能和素质。
课程特色
1.讲师授课:课程由资深篮球教练亲自授课,精通篮球技巧和心理训练。
2.个性化辅导:针对每个学员的不同情况制定个性化训练方案,让每个人都能在最短时间内取得进步。
3.综合性培养:不仅注重技能方面的训练,还包括篮球知识的普及、体能的培养和团队意识的强化。
4.设施齐全:培训场地设施齐备,为学员提供较好的训练环境。
课程目标
1.提高篮球技巧水平,掌握基本和高级技术,如传球、投篮、盘带、防守等。
2.增强身体素质和体能,提高速度、力量和耐力。
3.促进团队协作能力,加强合作精神,提高集体荣誉感。
4.提高篮球知识水平,了解规则和战术,及时调整战术和策略。
学习对象
1.对篮球充满激情,愿意为此不断努力的初学者。
2.已有一定基础和经验,想要进一步提升篮球技能的运动员。
3.有志于参加篮球比赛和选拔的运动员,希望通过培训提高竞技水平。
课程内容
1.基础篮球技巧:包括传球、投篮、盘带、运球、防守、篮板球等。
2.高级篮球技巧:包括跳投、上篮、扣篮、三分球、突破等技术。
3.身体素质训练:包括力量、速度、耐力、敏捷度等方面的训练。
4.篮球战术训练:包括防守战术、进攻战术,以及团队配合的训练。
5.篮球知识学习:从篮球规则、比赛流程到裁判员的判罚标准等方面进行深入讲解。
学习时长
学习时长根据不同课程和需求而定,一般为2-3个月。
收费范围
收费范围也根据不同课程和需求而定,一般为每节课200-500元不等。具体收费信息可咨询在线客服或前往培训机构咨询。
学习收获
通过参加天津青少年篮球培训,学员们能够提高篮球技能和素质,增强身体素质和体能,培养团队协作能力,提高篮球知识水平,获得更多比赛和选拔的机会,从而实现自身的篮球梦想。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。学员们可以联系在线客服,预约免费体验课程,了解更多的相关信息,并选择适合自己的课程。祝愿学员们能够在天津青少年篮球培训中收获满满!
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