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6--15周岁青少年
培养孩子对于篮球的兴趣以及球感。培养孩子果断判断和耐心专注的意识 、通过培训锻炼手指灵巧性、手眼协调孩子的协调性、敏捷性、灵巧性 、激发孩子对于篮球的喜爱 、培养孩子的团队合作和耐心专注意识
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原地投篮：动作要领：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹伸展，同时两臂向前上方伸出，两臂即将伸直时两手腕同时外翻，拇指向前压送，指端拨球，以拇指、食指、中指的力量将球投出，腿、腰、臂自然伸直。
少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程，有利于促进骨骼生长发育，促进孩子长高，提高综合身体素质，培养孩子规则意识，理解规则，让孩子成为规则的主人，提高孩子自信心，勇于尝试，勇敢拼搏。
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平，设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式，以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣，促进幼儿身心健康发展。
少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程，先进教育理念结合外教教学，体现北美教育精髓。不止教篮球，更教的是孩子精神品质。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学，让学员感受国际篮球文化。
胯下运球(前运后)：这个动作可以说是无数篮球初学者最想学但又最头疼的一个动作，起初练时，有人会把腿抬起来，但要注意，这个动作是不能多次出现在练习过程中的，因为如果多次这样，你会养成一种习惯，那么，倘若你多年后再打篮球时，可能也会抬腿，到时候大家会笑你，所以不要这样。要领：此动作要求手胯合一，既要手腕够灵活，又要胯张得大，这样动作才会连贯好看。多练习几次，必有效果。
小篮球教练
少儿篮球教练
背景
如今，篮球运动已经成为了越来越多青少年的热门运动项目，而北京少儿篮球班正是专注于为青少年提供优质教学服务的培训机构。下面我们来详细了解一下这个篮球班的课程情况。
特色
1.专业教练团队：由多名资深篮球教练组成，每一位教练都具有多年的教学经验和专业的篮球技术。
2.小班制授课：每个班级的学生人数都控制在10人以内，确保每位学生都能得到更多的教练关注和指导。
3.多样化课程内容：课程内容涵盖了基本篮球技能、比赛策略、球员身体素质等多个方面，可以满足不同层次和需求的学生。
目标
1.培养篮球兴趣：通过轻松愉快的教学氛围，让学生对篮球运动产生浓厚兴趣。
2.提升篮球技能：通过有针对性的课程内容和科学的教学方法，实现学生篮球技能的不断提升。
3.锤炼体魄素质：除了篮球技术的培养，同时也注重学生体能的锻炼和身体素质的提升。
学习对象
1.有篮球基础的青少年：针对已经有一定篮球基础的学生，通过深入的技术训练和比赛策略的学习提升其技能水平。
2.对篮球感兴趣的青少年：针对对篮球运动有兴趣但还没有接受过系统训练的学生，通过课程的学习和教练的指导让其能够逐渐掌握基本篮球技能。
内容
1.篮球基本功：包括运球、传球、投篮、防守等方面的训练。
2.比赛策略：学习比赛中的战术、战术配合和球权转换等方面的技巧。
3.体能素质：针对学生的身体状况设计相应的训练锻炼。
学习时长和收费范围
北京少儿篮球班的学习时长和收费范围因不同的课程而有所不同，一般学习时长在1.5-2小时左右，收费约在500-1000元每月。
学习收获
通过北京少儿篮球班的课程学习，学生们能够得到专业的篮球指导和技术的提升，在比赛中体验到自己技能的提升和成长，并且对篮球运动会产生浓厚兴趣。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。若您对北京少儿篮球班有兴趣，可以联系在线客服或者预约免费体验课来亲自感受。我们相信，无论是您自己还是您家中的孩子，都能够从我们的课程中收获满满。
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