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少儿篮球,常见的问题
石家庄动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
提高感觉统合能力:研究表明,很多现代心理或发育疾病(如自闭症)都来源于人的感统能力(sensory integration,即大脑协调各感官之间信息关系的能力)出了问题。而人在打篮球时,各种感官(眼睛看着球,手感受到防守队员的动向,耳朵听到教练和队员的呼唤,向队友的大声提醒,本体感受器调控着自己身体的部位,跳在空中时的平衡感官的反馈等等)都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。
提高反应能力:篮球属于开放型运动技能(open skill)的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。
培养孩子三大良好品质
团队精神是大局意识、协作精神的集中体现,使团队整体目标分解成各个小目标,在每个队员身上都得到落实。
每个青少年都应塑造出良好的个性心理素质:有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定。
多彩的篮球之旅从这开始
设置了生动有趣的活动和游戏,提高孩子的参与度和积极性,孩子们将在畅所欲言,踊跃表现,与伙伴们玩成一片,提高孩子的自信心屿社交能力
通过篮球训练和比赛,培养孩子迎难而上的勇气和直面问题的态度,提升抗挫折能力,让孩子养成坚韧性格
在训练中能够集中孩子的注意力与兴趣,训练平衡能力,大脑反应力,多方面提升孩子的领导与协作能力
选择合适的打球时间:运动时要及时的饮水补充身体缺失的能量。运动的时候可以饮用纯净水或者是运动饮料,在寒冷的天气不要喝完热咖啡或者巧克力类饮料再去锻炼,这样是不科学的,因为咖啡因会造成人体水分的流失,会越来越渴。另外饮水要遵循少量、多次、缓饮的原则。
保护措施要做好:篮球比赛是一项激烈的对抗性运动,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝等保护工具。
关于动因体育,你了解多少
动因体育核心价值:客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围。
课程背景
石家庄少儿篮球培训班费用
篮球作为一项体育项目,受到越来越多孩子的喜爱。为了满足各家长对孩子篮球技能的培养需求,石家庄少儿篮球培训班应运而生。该培训班旨在提供专业的篮球教学,使孩子们能够收获体育技能的同时提高身体素质。以下是石家庄少儿篮球培训班的相关信息。
课程特色
1. 小班授课:保障每个学员得到足够的关注和指导,提高学习效果。
2. 阶段性评估:根据学员的篮球技能水平,进行定期评估与调整,确保学员发展方向正确。
3. 全面培养:注重培养学员的技术、战术、体能、意识和团队协作能力。
4. 安全保障:严格控制训练强度,确保学员在安全的环境中进行训练。
课程目标
1. 培养孩子热爱篮球运动的兴趣。
2. 提高孩子的篮球基本功和技术水平。
3. 培养孩子的团队合作精神和意识。
4. 培养孩子的身体素质和协调能力。
学习对象
1. 幼儿班:3-6岁的孩子,培养基本的运动感知能力和基本的篮球技巧。
2. 初级班:7-10岁的孩子,培养基本的篮球技能和团队协作能力。
3. 中级班:11-14岁的孩子,进一步提高篮球技术和战术意识。
4. 高级班:15-18岁的孩子,培养专业篮球运动员和领导力。
课程内容
1. 入门训练:基本的运球、投篮、传球等基础动作的训练。
2. 技术进阶:进一步提高技术动作的准确性和灵活性。
3. 队内合作:培养团队协作与沟通能力,进行队内比赛。
4. 篮球知识:学习篮球规则、战术指导和比赛常识。
5. 比赛经验:参加校际比赛和各类篮球比赛锻炼。
师资力量
我们拥有一支专业的篮球教练团队,他们具备丰富的篮球教学经验和教练资质。他们热爱篮球,注重培养学员的兴趣和潜力,以个性化的教学方法带领学员进步。
教学质量
我们注重每位学员的发展,从基本动作的细致讲解到高级技术的培养,不断提升学员的篮球水平。通过严格的训练和评估,我们确保教学质量和学员的进步。
服务水平
我们提供全面的服务,为学员和家长提供咨询、报名、学习指导等服务。我们注重与家长的沟通,及时解决问题和反馈学员情况。
学习时长
根据学员的不同班级和水平,我们提供每周2-3次的训练课程,每次1-2小时。
收费范围
我们提供多个档次的培训班,收费范围为3000-8000元,根据学员的班级和课程时长的不同。
学习收获
通过参加石家庄少儿篮球培训班,学员将收获篮球技能的提高、身体素质的增强以及团队合作意识的培养。同时,他们还将享受到专业的教学和优质的服务。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎联系在线客服,预约免费体验课。石家庄少儿篮球培训班将竭诚为每一位学员提供专业的教学和个性化的培训,帮助他们在篮球道路上不断进步。
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