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少儿打篮球如何上篮过人？
少儿打篮球如何辨别犯规？
少儿打篮球如何提高弹跳高？
打篮球时如何减少肌肉酸痛？
1、切勿使用抬肩、挥肘等动作。容易引发矛盾 在篮球的运动当中我们最需要注意的就是我们的动作，大家都是出来休闲娱乐的，不要因为一些小事伤了和气，所以不要为了进球不折手段，得不偿失。注意自己的动作，尤其是肩膀和肘部的动作，容易伤到对方，所以在进攻的时候尽量收起肘部。
2、对峙时间不要太久。这样会给对方足够的时间判断 篮球场上我们会经常看到一个人带球时间很长，使得很多机会都丧失了，所以我们在打球的时候要注意的就是不要一个人带球时间过长，影响全队的效率，带球时间一旦长了，你的手感就会出现问题，很容易造成失误。
少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程，有利于促进骨骼生长发育，促进孩子长高，提高综合身体素质，培养孩子规则意识，理解规则，让孩子成为规则的主人，提高孩子自信心，勇于尝试，勇敢拼搏。
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平，设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式，以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣，促进幼儿身心健康发展。
少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程，先进教育理念结合外教教学，体现北美教育精髓。不止教篮球，更教的是孩子精神品质。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学，让学员感受国际篮球文化。
1、行进间上篮时的"盖帽"练习。目的：体会行进间投篮的"盖帽"手法及判断时机。 方法：两人一组一球，进攻队员运球上篮，防守队员追防守，当进攻者起步投篮时，在球出手的一刹那，防守队员在其侧方将球打落，然后两人交换。 要求：防守者判断时机准确，手脚配合协调，"盖帽"动作突然有力，注意不要犯规。
2、原地断球练习。目的：体会断球手法及手脚的协调配合。 方法：三人一组一球，两人相距3～4米传接球，一人做纵断或横断球练习，练习几次后交换。 要求：断球前要判断好时机手脚配合要协调，断球后要顺势运球不准走步。
课程背景
随着篮球运动的逐渐普及，越来越多的孩子们开始接触篮球，学习和热爱这项运动。而在上海，也有很多专业的儿童篮球培训机构，为孩子们提供专业的篮球课程和教学，帮助他们更好地学习和掌握技能。
课程特色
1. 分级教学，针对不同程度的学生制定不同的课程，逐步提高技能水平；
2. 小班授课，保证每个孩子都能得到足够的关注和指导；
3. 合理安排课程，平衡技术训练和比赛技巧训练；
4. 强化肢体协调性，提高球类感觉和身体控制能力。
课程目标
1. 帮助孩子们在学习篮球技能的过程中，提高身体素质和协调能力；
2. 培养孩子们对篮球的兴趣和热爱，提高他们的自信心；
3. 培养团队合作精神，提高孩子们的协作能力和沟通能力。
学习对象
1. 年龄在5岁以上的小学生；
2. 对篮球运动有浓厚兴趣，想要提高自己的篮球技能和水平的孩子；
3. 愿意在儿童篮球培训机构中进行系统化练习的孩子。
课程内容
1. 篮球基本技能：运球、投篮、传球等；
2. 篮球战术技能：团队配合、防守技巧、进攻技巧等；
3. 篮球比赛经验：模拟比赛、提高比赛经验、加强比赛技巧；
4. 课外拓展：篮球讲解、观看专业比赛、进行其他体育运动等。
学习时长及收费范围
学习时长：一般为一个学期，每周一到两次，每次1.5-2小时。
收费范围：根据不同的学校和地区，收费不等。一般而言，根据学期收费，每个学期的收费大概在1000-3000元之间。
学习收获
通过参加这样的培训课程，孩子们可以提高自己的篮球技能和水平，培养自己的身体素质和协作能力。同时，也可以结交更多的小伙伴，分享自己的经验和喜爱，增加自己的社交能力和魅力。
结语
以上是关于上海儿童篮球培训机构的一些介绍和推荐，希望对家长和孩子们在选择培训机构方面有所帮助。同时，提醒大家，以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可以联系在线客服，预约免费体验课，以了解更多的培训细节和内容。
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